ももじろうの気まぐれ日記

『リンゴの煮汁』が良いそうです。

煮汁の中にあるリンゴペクチンに

好作用があるという記事です。

時々目につくと購入する健康雑誌

今日も、『壮快１２月号』を買ってきました。

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本来の目的の項目は読んでしまったので

他のページにも目を通すと

この『リンゴの煮汁』の事が書いてありました。

内容は、

放射性物質セシウムの排出を促すと実験で判明

大腸ガン、ぜんそくも強力に防ぐ

リンゴの煮汁

２００９年にベラルーシの研究者が報告した結果で

チェルノブイリの事故により内部被爆した子供たちを対象に

リンゴペクチンを摂取してもらい、放射性セシウムの排出が

どの程度できるのか摂取していない子供たちと比べた結果

摂取している側が明らかに排出する度合いが

高かったと報告されているそうです。

昔からりんごを食べている人は『医者いらず』とは良く言っていましたが

半信半疑でした。

他の記事を見ても健康雑誌なので大げさに書いてあるのだとも思って

いつも興味半分で見ていましたが

放射性セシウムについては、わからない事だらけですし

今の日本、検査結果を通ったといってもその間を拭って

出荷されてしまい食べてしまう事まだあるかもしれません。

まして、私達の様な元々甲状腺疾患のある者はどうすれば

いいのだろう、どう防いで行けばいいのだろうと

考えてしまいます。

いずれ、何か解決策も出てくる事を期待しつつ

自分の身は自分で守る為にもこうした民間療法も

手探りしながら試す事も良いと思います。

『リンゴの煮汁』の作り方は

<　材　料　>

・リンゴ･･･１キロ

・クエン酸･･･５グラム
　
　（薬局などで購入できます）

・水･･･２リットル

<　作　り　方　>

１．リンゴを皮ごと縦に四つ割りにし、
　　
　　５ミリの厚さに切る。

　（芯や種は取り除かない）

２．鍋にリンゴと水、クエン酸を入れて
　　３０～４０分煮る。

３．ふきんでこす。

４．冷蔵庫に保管し１週間以内に飲み切る。

ちょっと分量がリンゴ１キロとは

かなり材料費がかかりそうですが

この『リンゴの煮汁』

動物実験で確認されているのが

水溶性食物繊維のリンゴペクチンが

大腸ガンの予防に大いに役立ち

また大腸ガンや消化器のガンの手術をし

その２、３年後に肝臓に転移するケースを

１/３に激減させたそうです。

また気管支ぜんそくやアレルギー性鼻炎、

アトピー性皮膚炎などのアレルギー疾患にも

リンゴペクチンが有効だそうです。

これは人で実験したようです。

その他、血液中の総コレステロール値及び悪玉コレステロール値が

低下する事も同じ実験で確認できたとか。

『リンゴの煮汁』までは面倒な時には、最低りんごを１日２個食べる

と良いとも書かれていました。

りんごはほとんど食べないので改めて見直す価値がありますね

医者要らずのことわざ？は本当かと思えてきました