ももじろうの気まぐれ日記

スポーツジムに体験コースで通う事にしました。

常に運動不足と認識はしていましたが、体重計に乗り

体重は元より体脂肪を見て愕然

いつも掛かりつけのマニアック医師も

『何か趣味はないのか～

特に身体を動かす何かをする事を進めるよ～』と

毎回言われても動く気力もなかった。

医師が進めてくれるものも、乗馬クラブだのバレエ教室･･･

私の性分に合わない様なものしか進めてくれないし、

費用もかかり過ぎるものばかり･･･

講師も医師の知り合いじゃどう考えても富裕層だろうし。。

それが先週、また運動しないかと言ってくるので

どうせ、言った事も忘れてまたバレエ教室を勧めるのだろう

と初めて聞く様な顔で聞いていたら

スポーツジム

今回は本当に初めて聞く内容でした(笑)

病院の近くなのでジムも通うのはちょっと遠いけど

バレエより良いかもと思い、その日はマニアック注射を打って

やる気も出ていたのか、その足でスポーツジムに見学に行きました。

私にしては珍しく即行動

体験教室があるというので出来るかどうか

でもお試しならと即申し込みました。

取りあえず今週から通うと言ってあったので

本日体験してきました。

身体をほとんど動かしていなかったのがいきなりと思いますよね。

私もそう思ったのですがパンフレットに

『リハビリに』と書いてあったので

リハビリ感覚ならジムのイメージとは違い通いやすいかと

半分遊びに行く感覚で。。

今までの私の好みとは別な世界の方と

お知り合いも出来るかもしれないし(笑)

経営者の経歴を見て、おお～

マッチョな写真が飾ってあります。肉体美

（普段服を着ているとそんなマッチョに見えないのに）

ご夫婦ともボディビルダーの選手で、オーナーは

日本社会人大会の優勝者でもあるし。

凄い

安心してこんな身体もお任せできる

何よりマニアック医師自身が会員になり

体験したので強く勧めていた様です

通りでいつもより良いよ～と実感かこもっていたはずです(笑)

まあ体験コースなので気楽にと初めてみましたが

背筋、腹筋、大腿筋、内でん筋・・・緩みまくって

いましたので最初は少しキツカッタです

２セットくらいになると少し身体もなれマシンのコツも覚えて

楽になりましたがキツイです。

引き締めるのは大変(笑)

でも１ヶ月８回コースだし、マニアック注射も打ちにも

行くので通えそうかなあかなあ

今夜は久々に眠くなってきた～、自力でねむれるかな 

それより明日は筋肉痛だろうなあ～

いや明後日かな・・・