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2011.10.26
カテゴリ：健康
昨日のスポーツジムに通う前から気になっていた運動靴があります。 ＣＭでもたまに出ているトレーニングシューズ、ダイエットシューズとも 言うのかもしれません。 靴底がボール状に近いこのタイプ（１）か （実際に売っていたメーカーと違うかもしれませんが 靴底が似ているので）
このタイプ
さんざん悩み （店員にどちらが人気があるのか聞いても説明もしてくれず、 ただデュオモーションズの方が新商品だ！しか説明なし） こちら
サイズがあるか確認してもらい出してくれたまでは良かったが サイズ合わせやアドバイスもなく買ってきてしまった。。 （普通店員ならしてくれるのに社長みたいなオッサン店員が 二人しかいなったので、商売っ気が全然ない 普段履いている靴より、きつく感じたけど ウォーキング用なので足にピッタリなのが良いのか・・・ （即欲しくて買ってきたけどもうあの系列の店には行かんぞ 靴●●センター
ああ～靴の話しが店の文句に･･･脱線
本題の靴の話し 最初の方（１）が体幹、バランス感覚を鍛えるのには良いと思います。 でも私は普通に歩いても足首を捻挫したりする事もあるので 前後左右にバランスを取るタイプ（１）ではない 前後タイプ（２）のにしました。
早速、今日買い物に行くのに履いてみて･･･
履きなれるまでは変な感じ
注意書きに階段には気をつけてと言う意味がわかりました。 特に下り階段の時には前のめりになりやすいので 足腰に力が入ります。 普段、靴までゆったりタイプしか履かないので 歩くと窮屈な感じもしますが、 常に、ピッタリフィットに慣れている方は丁度良いと思います。 普通の運動靴と比べると、普段歩く時にも使わない筋肉は 使っている気がします。 もっと履いて足を使わないと１日、２日では結果はわかりません。
インソールが足裏を刺激する為にボコボコしているので 多少は健康サンダルの様な役割もあるかもしれませんね
これで買い物に行くだけでも、バランス感覚が養えダイエットできるなら （※この靴の売り文句です） 凄い靴です。 お値段もこのダイエットシューズタイプではお手頃かと思います。 （他の靴屋で見たら種類も沢山ありましたが 有名メーカーばかりでこの靴が２足買えるくらい高いです）
靴道楽ではないので一度気に入ったものを買うと、最低限の揃えで クタビレルマデ履くので、相応かと （オシャレして出かける事もないので、多種類買う必要もないし）
これこそ、早くクタビレルマデ歩く努力が必要です
でもこれで少しは歩く楽しみ（目標）が出来ました
足だけ細くなって上半身はそのままだったらどうしよう・・・
※靴選びは親切丁寧な店員がいる店をお勧めします
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にしようか（２）
）
(笑)
