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2010年06月28日
カテゴリ：オンナ探究道
この時期は暑さしのぎに
ぐいぐいと水分を取ってしまうモモマロです。 水分代謝が良くなるハーブティなども取り入れてはおりますものの やっぱり水分によるむくみを感じてしまいます……ﾄﾎﾎ ですから、ストレッチを入念にやってみたり 顔はマッサージ料をつけて、お風呂でリンパの流れに沿ってマッサージしたりと 色々やってます。がんばってますよ～～ 食べ物で言えば ズッキーニや冬瓜や ニガウリ(ゴーヤとかレイシーとか言いますよね)を積極的に食べます。 利尿作用の高い食べ物で水分排出を促しませんとね。 夏のむくみに負けないぞ！ ランキング参加中★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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