もよん日記

食生活が片寄りがちなので、いわゆるサプリメントなんかをいろいろ飲んではいるのですが、錠剤が大きくて飲みにくかったり、やたらすっぱかったり、種類が多かったりでつい忘れちゃったりって多いですよね。

その点今度の商品はジュースなので飲みやすさの点ではばっちりです。

前からあるキャロットとブルーベリーに加わった、ピーチとラ・フランス。
ラ･フランスは爽やかすっきり系。
ピーチはほのかなとろみが昔懐かしいネクター系。

1本で一日に必要なヴィタミンとミネラルが充分取れますから、朝食のお供にもいいんじゃないかな。
鉄分と葉酸がバランスよく配合されているので、鉄分不足にもいいでしょう。
このバランスよくっていうのが以外と大事で、せっかく摂っても吸収の効率が悪いと無駄になっちゃいますからね。

味が増えたことで、飽きちゃうと言うことも避けられます。
もっとも私はピーチばっかり飲んじゃいそうだけど…。

ブルーベリー味には天然ブルーベリー果汁も入っているので目にもいいかも。