もよん日記

昨日は２週間おきの定期診察。

肉体的にはまだまだだが精神的にはそこそこで、思うように動けない体に対して多少苛立ちを感じることを伝えた。
薬は変更なし。

デイケアーに午前中だけ参加して軽作業。
しかし、電車と駅から病院までの歩きで、すでにお疲れモード。
ダラダラさせて頂いた。

夕食はコンビーフポテトとキャベツの味噌汁と決めていたので、作ってから布団でウトウト。

そうしているうちに子供らが帰ってきた。

次男のクラスは２人欠席、１人早退…。
次男も頭痛と吐き気がすると言うが、熱はない。
これはインフルエンザじゃなく、ウイルス性か細菌性の胃腸炎っぽいので卵粥とビオフェルミン、蜂蜜レモンティーで様子見。

コンビーフポテトの残りは長男の弁当サポートおかず、余ったご飯は炒飯にして、これも長男の弁当行きにして冷蔵庫。

外出の緊張が残っている感じなので、就寝薬に安定剤を追加して湯たんぽと共に布団へ…。

寝付けない…。

安定剤…とも思ったが、ホットミルクと煙草一本で気を鎮めて、再び布団にもぐると、今度はぐっすり眠れた。

寝坊気味に起きると、次男はまだ不調状況。
私は全身肉体疲労。
長男、朝から食欲旺盛。
次男は欠席、母が小児科へ連れていってくれた。

午後はヘルパーさんが来るので、それまでちょっと休もうかな…。