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テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4754)
カテゴリ:早く会いたいな(^o^)♪
すっかりご無沙汰してます(^_^;)。 PC、OSもハードも大分古く、そろそろ買換え時かもしれません。 なんか色々な不具合が発生し、治すのも厄介で、ずっとほったらかしちゃいました。 *************************************** そんなこんなで、いつのまにか、2月・・・。 とうとう、9か月目に入りました。 赤ちゃんはすこぶる元気で、時々、強烈パンチやキックを受け、 「うおっ(>_<)!!」とか「イタタ(T_T)」ってことも出てきました。 私自身の体も、複数有る筋腫も悪さすることなく、いたって 順調のようです(*^_^*)。 体重はもうほぼ2000gあるそうで、週数相当とのこと。 女の子ちゃんの証で有る、割れ目も以前よりふっくらとし、ハッキリ わかるようになりました。 以前、助産師さんから「とにかく歩け!」と言われていたので 12月からちょいちょい歩いているんですが、結構、歩くのって 癖になるんですネ(*_*)! 通った事の無い道とか、行ったことの無い町とか、ついつい面白くって 気づくと2時間も歩いちゃったなんて日もしょっちゅう(^_^;)。 しかし、さすがに9か月目ともなるとハリが出やすくなり、最近では 1時間以上歩けなくなっちゃいました(T_T) なので、しんどい時には電車で帰れる線路沿いの道とか、循環バスの 通る道とかを歩くようにしてます。 この散歩のせいか、妊娠前からの体重増加は32w5dの現在、3.8キロ。 (元が肥満気味なのであまり増やせないという事実が有りますが・・・(^_^;)) 便秘も無く、1日2回はお通じがあるくらい。 こむらがえりも一度も有りません。 散歩、おすすめです! でも、歩き始めは調子良くても突然、調子が悪くなることも有るので、 携帯と母子手帳、かかりつけ医の診察券に保険証は持って出掛けた方が 安心ですヨ~(^o^)丿 それと、悲しいかな、道行く人は思うほど親切では無いので(T_T)、 具合悪くなって動けなくなっても誰も声を掛けてくれない・・・ってこと結構、 普通です。 だから無理せず、調子悪いと思ったらすぐ休むとか、バスやタクシーで 帰るとかした方が良いです。 いつまで歩けるかわからないけど、出産後の体力の為にも 頑張って続けたいと思います(*^_^*) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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