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momora族

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2006.10.19
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カテゴリ:おうちご飯

 

昨日はお仕事お休み♪ 幼稚園お迎えの後、お友達のおうちにお邪魔して、

気が付いたら…またまた!6時びっくりそこからスーパー寄って帰ってきました自転車

 

昨日10月18日の晩ご飯

【鶏肉のレモンソテー♪サラダ仕立て】

鶏もも肉・レモン絞り汁(たっぷり!)・オリーブオイル・塩コショウ・おろしにんにく・乾燥バジル

ベビーリーフ・ルッコラ          マクドナルドのグリルチキンサンドハンバーガー知ってます?

チキン

 さっぱりレモン風味♪

 母子でハマってます^^;

 ちょっとソレ風にしてみました。

 調味料全部合わせて、鶏肉をつけ

 込んで、調味料ごと全部フライパ

 ンへ。カリカリに焼くだけうっしっし

 

                         焼いた後のオイルに少し塩を足してサラダに…。

 

【風呂吹き大根】 大根・ダシ・醤油・肉味噌(冷凍保存)

大根   【焼きししとう】ししとう・おかか・お醤油

   ししとう

【お味噌汁】なめこ・お豆腐      なめこがお買い得だったのでゲット!

みそ汁

 でもあまりにたくさんあるので、ネットで調べたら、

 ダシ・醤油または、醤油のみで煮ると保存がきく

 んだってオーケーで、作りました。明日食べます!

       なめこ

【全体】今日もまた納豆をつけてうっしっし

全体

 

 

 あわてて作ったわりに、

 なかなかイイんじゃな~い?

 

 ごはん×2 しちゃいましたぁうっしっし

 

   

                 あ~美味しかったぺろり  満足!満足~!ぶひっぶた

 

 

 






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Last updated  2006.10.19 20:15:05
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