テーマ:●食べた物の画像♪(86094)
カテゴリ:おうちご飯
先日アップした、友達からいただいた、ハーバルティ 飲み方間違ってたようで Kぴからご指摘受けました~!!! 小指の先ほどの、ハーバルティの粉に、はちみつをティースプーン一杯だそうで…^^; はちみつと、お茶の量が反対だったみたい わたし、お茶をティースプーン1杯入れたからね~(≧≦) すんませんっ ちゃんとした分量で再度、試してみますね~
では、昨日 5月23日(水) の晩ご飯
【ゴーヤちゃんぷるタコライス☆】 合挽き肉・豆腐・ゴーヤ・ニンニク・ハーバルティ粉・チリペパー・醤油・砂糖 トマト・玉葱・酢・オリーブオイル・塩 レタス 卵 今年初のゴーヤ!ホントはチャンプル にしたかったけど、家族の反応を考え て、ちょっと変わったタコライスにして みました♪
とろとろ目玉焼きのせ
ひき肉には、いつも私が使用するガラムマサラの代りに、あのハーバルティの粉を少々… チャンプルを意識して、豆腐も入ってます♪ 味付けはあえて、ケチャップは使わずに、醤油と砂糖少々のみ!ちょっと濃い目! ハーバルティの粉にはかなりの割合でジンジャーが入ってるので、ショウガもなし!
そして、ゴーヤが1本入ってます!わかるかな~?
スパイスの香りでゴーヤの苦味がやわらいで…。そして、お豆腐、卵でさらにマイルドになって… その甲斐あってか、パパと娘には好評でした~ しかし、私にはとっても物足りないわぁ ごろごろのゴーヤで食べたかったなぁ… 今度、実家で作ろうっかな~
【全体】 あとは、 ツナポテサラダ・野菜コンソメスープ・冷奴
あーお腹いっぱい♪ 気分は夏 って感じの、夕ご飯でした~
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