ももらの家

昨日はパパが会議で夕ご飯いりませんでした～(実は今日もなんだけど…＾＾)

なので、お決まりの、ワンプレートで～す

普通のゴーヤちゃんぷるにしようかと思ったけど、せっかくお子ちゃま（パパ）がいないので…

【シンプルちゃんぷる～】

ゴーヤ・豚スライス肉・ごま油・塩・粗引きこしょう

　いつもは、色が変わるくらいまで

　炒めて、もちろん、お豆腐や、他の

　お野菜、卵などなど…ゴーヤの味

　ほとんど無いんですぅ

なので、今日はしっかりゴーヤ味！ごま油、塩、粗引きこしょうのみのシンプルな味です

ゴーヤは火をサッと通しただけなので、さすがのこぶた☆も　｢苦っ！｣と言っておりました＾＾；　

【全体】

　●　ワンプレートディッシュ　

　　　　・シンプルちゃんぷる

　　　　・ひじき煮(冷凍していたもの)

　　　　・ツナ入りスクランブルエッグ

　　　　・トマト、オクラ

　●　茄子の簡単浅漬けサラダ

　●　冷奴

　　　　手抜きですが、栄養は満点で～す

　　　　　　　　　　　　そして、こちらは…　パパの屋久島土産の　【鯖味噌】　です＾＾

　　　　　　　　　　　　鯖好きな人には、最高～！のご飯のお供でございます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炊きたてご飯に♪

　　　　　　ほぐした鯖の身がたっぷり！ちょっと甘めのお味です。　う～ん、たまりませんっ

　　　　　　　　　　　　　しかし、食べ過ぎて困っちゃうわ～ぶっひー