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momora族

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2007.09.05
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カテゴリ:おうちご飯

 

本日、お休み~♪お掃除DAYウィンク

一通りの掃除機かけと、洗濯、アイロンを済ませて…リビングのクーラーのお掃除しました~ぐー

まだまだ、あと一ヶ月はお世話になるとは思いますが、

この夏は5月6月7月8月と酷使しましたから…かなり汚れてる雫 身体に悪そう(≧≦)

で、カバーをはずし、フィルターをはずしてマジックリンでキレイにきらきら

そして、冷却盤にシューっと吹き付けるクリーナーで洗浄♪

ホコリも落ちてきそうだし、ついでに、カーテンも洗って、只今、試運転中でございます~ウィンク

しかし、真夏のクーラー掃除はお薦めしません…

クーラーを磨く=クーラーを使えない!!!暑くて暑くて…汗びしょになっちゃいましたショック

つーか、お掃除いらずのクーラー欲しいっ…。。。

新しく買い換えたいけど、もう少し頑張ってもらうためにはお手入れしないとね^^;

 

では、昨日 9月4日(火) の晩ご飯

 

疲れていたので、前日に続いて牛スライス肉を使って簡単ごはん^^♪

 

【牛ねぎ塩ビピンパ】

牛スライス肉・白ねぎ・おろしニンニク・ごま油・塩・粗引きこしょう

キャベツ・ニンジン・ニラ・塩こしょう

2.jpg

 野菜炒めにしようかとおもいましたが、

 ちょっと違った丼に♪

 

 で、ビビンパ風にしてみました^^

 野菜はあらかじめ先に炒めておいて。

 下味をつけたお肉を炒め煮して、

 乗せてみました。

 

コチュジャン!一緒に炒めるのではなく、あえて添えてみました♪コレは正解ウィンク

 

だけど…。。。お野菜が…合わないんです涙ぽろり特にキャベツ!!!久々の失敗作どくろ

しかも、お野菜もごま油で炒めたので油っこい。。。

ニンジンも千切りの方がいいし、許せるのはニラくらい…

それぞれはなかなか美味しいんだけど、ご飯に混ぜて食べるにはNG!

一気にお肉もお野菜も摂ろう!という浅はかな考えが…裏目にでました。

ビピンパにのってるナムル達。とりあえずのっけて、混ぜればビピンパではないんですね~。

ねぎ塩味は、Goodだったので、次回は、ほうれん草とか、レタスとか、柔らかく、

ご飯に混ざりやすいものと合わせてリベンジしてみま~すグッド

 

 

【米ナスステーキ】

4.jpg 

 フライパンで焼いただけ^^

 今回はからし醤油でいただきました♪

 

 

 

 

 

 

【全体】 後は、お豆腐とワカメのお味噌汁・もずく・トマトスライス

3.jpg

 

 ビピンパの中からキャベツとニンジンを

 選って食べ、残ったご飯を食べる…

 と言う、むなしい食事となりましたわからん

 

 

 

 

そんな中、ビールビール飲むから、とりあえず、セパレートにしといて~! と、

アテにして食べたパパだけが、セーフ♪

 

1.jpg

 

 コレが、一番美味しい食べ方でした…

 普通に野菜炒めにしたらよかったよ。

 

 もしくは、お野菜抜きで、

 ねぎ塩牛丼!とかね^^;

 

 

 

    あー主婦歴11年。歳はいっても、まだまだですね~。 お料理って難しい~ぽっ

 






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Last updated  2007.09.05 14:33:43
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