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 mottainai!!~旬の食材フル活用~

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2006.11.10
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カテゴリ:主 菜
夫は飲み会…。
でも、どうしても鍋にしたかったので「ひとり鍋」やっちゃいました。
【あっさり野菜鍋】
・大根
・人参
・せり
・長ネギ
・豆腐
・鶏肉
【我が家のぬか漬け】
・きゅうり
・大根
【ごはん】

大根・人参は刺身のつまのように細く切って、煮えばなのしゃきしゃきをいただきました。
包丁でかつら剥きにしてから千切りに…結構大変でした。

鶏肉は脂身の少ない胸肉を使用。パサつかないように、葛粉を軽くまぶしてから鍋の中に。
しっとり、とろっとおいしくできました!!

「ポン酢」「塩・胡椒・レモン」の味でさっぱりと。
ぼちぼち鍋の季節。大好きな「柚胡椒」と「かんずり」を常備せねば!





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最終更新日  2006.11.10 19:51:41
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