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2006.11.14
テーマ：今夜のばんごはん(50643)
カテゴリ：主 菜
今日はランチにファミレスチェーンのハンバーグを食べました。
ハイカロリー！！！！ 夕食は軽めに、低カロリーにしてみました。 ●発芽玄米入りご飯 ●鯖のつみれ ●精進煮（車麩、油揚げに旬の野菜を合わせて） ●ミニトマトのマリネ ●納豆  鯖を1尾買ったので、久しぶりに三枚降ろしにチャレンジ。 半身はつみれにして、残りは明日使おうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.11.14 20:23:39
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