毎日が独立記念日

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• １ヵ月寝込んでいました。

  ・発熱がずっと続いた。特に午後になると熱が上がった。 ・病院に行きまくった。　　発熱　　内科(血液検査)　総合病院　　めまい　総合病院(CTスキャン　血液検査)　耳鼻咽喉科　　食べ物が呑み込みにくい　　総合病院(胃カメラ)　耳鼻咽喉科は発熱があると検査をしてもらえず、薬だけ処方してもらっていた。 ・空腹時、食欲が無くても、何か食べないと、体が震え、めまいが酷くなり、　気持ち悪くなった。昼食後、夕飯まで待てず、３時頃、おにぎりを食べても、　６時には同じ症状が現れた。 ・漢方薬を飲んでみた。知柏地黄丸(チバクジオウガン) ・２４日、漢方が効いたのか？他の薬の副作用だったのか？(めまいの薬しか服用せず)夕方の症状は現れず、発熱もなく、久しぶりに夕食を作った。 ・２５日、午前中、胃カメラ、異常なし。午後、耳鼻咽喉科でめまいの検査、異常なし。血圧が高いと、初めて言われた。 ・めまいと発熱の原因が判らずじまいだった。　精神的なものなのだろうか？ 　それとも加齢トラブル？・睡眠は、ぶつ切り睡眠で、夜中に何度も目が覚める。今日は、無理を押して、シャンプーをした。洗濯をした。晩ご飯を作って、体力が尽きた。

  2023年12月31日

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• 怒涛の一週間。

  コロナワクチン予防接種の後、高熱が出て、一日で下がったものの、フラフラになりながら、メンタルクリニックに行って、どうやら風邪をひいてしまったらしい。微熱が続き、ワクチンの副作用だと思っていたが、あまりにも長い。ワクチン接種の相談所に電話をしてみたら、内科の病院に行けと。で、行ったら風邪だった。コロナとインフルエンザの検査もしてもらったが、陰性。一週間分の漢方を処方され、家に帰った。全然、３７℃から下がらない。ドリンク剤、鉄ドリンクを飲んでも、動けない。空腹になると貧血状態になり、かなり具合が悪くなる。昨日、ただならぬダルさに、脱水症状だと気づき、息子にアクエリアスを買って来てもらい、2ℓを一日で飲み切った。微熱は下がるどころか、夜には37.6℃まで上がり、早く寝た。今朝は、ドリンク剤を飲まなくて、朝食と薬だけで過ごしたが、37℃には届かず。ちょっと家事をやり、熱いお茶を飲んだら37.6℃。今日も、病院に行かなきゃ＾＾；

  2023年12月11日

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• 伏せってました。

  昨日までは、ウツの発作。今日は朝から貧血で３時間動けず、治まったと思ったら、微熱。猛烈にダルイ。葛根湯と頓服を飲み、転寝したら少し下がった。昨日、ウツの発作が治まって来た頃合いをみて、晩ご飯を作った。おかず作りが終って、炊飯器のスイッチを押した時、いつもの友人から電話があった。休日なのに珍しい。「ダンナに文句を言ったら殴られた。出て行けと言われた」と泣きながら話す。私の心臓はドキンとし、ウツも何も吹っ飛んだ。話を聞いた。家を出ると言う。「お金、下ろしてこなくっちゃ」と言って電話は切れた。次にかかって来た時には、連泊のホテルを予約して、荷造りも済んだと。彼女のダンナの暴力は、長い事続いていたそうだ。「嫌いになっちゃった」と言う彼女。離婚を考えているらしい。電話の後、どっと疲れが押し寄せて来た。ずっと不調で、彼女の助けになれなくて、もどかしい。

  2023年12月03日

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• 絶不調。

  飼い猫のシズさんが、夜中に何度も起こすので、体調が悪いのだと思った。昨夜は、部屋を閉め切って追い出し、息子に任せて、眠った。今朝、8時に起床。気分は良かった。朝食を済ませ、拭き掃除をした。何もやる気が起こらなくなった。テーブルに突っ伏していたらウツの発作が来た。リビングにこもり、クッションを抱えて座椅子にもたれかかっていたが、どんどん悪くなるばかり。友達のLINEすら見られない。返事が書けないから。それでも昼食を食べ、頓服と葛根湯を飲み、様子見。良くならない。息子に泣きつく。暫く、話を聞いてもらっていたら、落ち着いてきた。延び延びになっていた、シャワーを、具合が悪いけど浴びた。その後、洗濯をした。パソコンを触れるくらい、上向きになった。ここの所毎日、ウツの発作が来る。もう、心、ヘトヘト。辛い。助けて欲しい。

  2023年12月01日

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• 高熱が出た。

  昨日、38度の高熱が出た。お昼過ぎから、ただならぬダルさを感じ、熱を測ってみたら・・・。一昨日の、コロナ予防接種“コミナティ”の副反応だと思われる。汗をかかなくては、と思い、半日で、十六茶2ℓをからにした。ホットカーペットの上に、うつ伏せに寝て、ストーブをつけ、厚着をした。イヴAを2回飲み、晩ご飯も無理やり突っ込むように食べた。夜、寝る頃には、平熱に戻った。しんどかったー。音楽も受け付けない、眠れない。ただ転がっているだけ。アルカリイオン水ではなく、お茶なので、吸収が悪く、トイレにも何度も行く。薬を2錠抜いたお陰で、精神面の苦痛はなく、ただしんどい。そして今日、ワクチンとの戦いに勝ったが、体力を消耗して、ダルイ。頓服を2回飲んで、クリニックに行って来た。前の医師は、統合失調症の薬を処方してくれていたが、今の医師は、「病気が違うから出せません」の一点張り。自由診療で行ったクリニックでは、鬱病と統合失調症の両方になるケースもあると言っていた。大きな病院に、転院しようかな。

  2023年11月29日

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• 霧が晴れるように。

  午前中は、具合が悪くて地獄を見た。寝ても座っても居られず、クッションを抱えて、床に転がっていた。それでも、朝食を摂り、拭き掃除をし、洗顔をして、昼食も早めに摂ったが、苦しみは続いていた。今日は、水曜日のコロナワクチン接種の予定を変更した。クリニックに行きたいが為に、病院を替えて接種して来た。出掛ける２時間前くらいに、霧が晴れるように薬が抜けていくのを感じた。それから、調子が良くなって来た。あれほどの苦しみは、何だったのだろう？新しい薬、2錠。今夜から飲むのをやめようと思う。

  2023年11月27日

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• 昨日、救急車を呼んだ。

  結果。精神疾患の場合病院に搬送出来ないと断られた。“119”を押すのに、どれだけためらい、迷い、勇気が要っただろう。ただ、助けて欲しかっただけだった。朝、起きてから不調で、頓服も効かず、転寝も出来ず、希死念慮が出てきてしまい、薬が効かないのは、私の病気が、鬱病なのか、統合失調症なのか、はっきりせず、薬の処方が困難を極めているせいである。脳のレントゲンや血液検査で、判ると言うが、大きい病院でないと設備が無い。精神疾患の場合、医師の見立てで判断するのが普通だと、救急隊員が言っていた。心の電話にも、電話した。「まず、あなたの病気は何ですかとかかりつけ医に聞いてみる事です」とアドバイスをもらった。大きい病院を検索もした。水曜日のコロナワクチン接種の予定を変更して、クリニックに予約を入れた。今日は、細切れ睡眠だったのに、体調が良く、溜まった家事をこなした。頓服を飲んで、一週間ぶりにシャワーを浴びられた。昼食後、不穏になる前に頓服を飲み、転寝も出来た。音楽はもう、飽き飽きだったが聴くしかない。時間を持て余してしまうのだ。その時間がとても辛い。

  2023年11月25日

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• 頓服をもらって来た。

  昨日、クリニックに行って、頓服をもらって来た。医師が出し渋る。「2週間で10錠処方します」私「それじゃあ少な過ぎます」押し切った形で、朝昼晩3錠を2週間分もらった。2ページにわたるレポートは、ろくに読んでもらえなかったので、次回は簡潔に書こうと思った。状態の悪い時には、希死念慮が出てきてしまうので厄介だ。頓服は必要不可欠。今日はカレーを作ったが、シャワーは浴びれず。昼は地獄だった。頓服を服用、音楽を聴き、転寝。いつものパターンでも改善されず、辛かった。3時頃、光が差してきたので、ボーっとしていた。一日の内で、気分の良い時間が少な過ぎるのは、新しい薬が、まだ馴染んでいないからなのか。毎日、こんな感じなので、心がクタクタになっている。

  2023年11月23日

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• 苦しい。

  薬が合わないのか？頓服の効き目が弱いのか？発作が起こると、とても辛い。昨日の同窓会も、以前飲んでいた頓服を服用。1錠持って行った。銀座の中華料理屋、星福(シンフウ)集合。30分以上も早く着いてしまった、私は田舎者。コース料理もほとんど食べられず、途中で気分が悪くなり、頓服を服用。2次会のお茶会を断って、皆には悪いけど先に帰宅。マグカップと、今日明日の晩ご飯を買って帰って来た。家に着くなり、精神状態大荒れ＾＾；大泣き。洋服も着替えず、化粧も落とさず、前の頓服を飲み、音楽を聴き、強引に寝た。晩ご飯は、息子が買っておいてくれた、お惣菜の、ネギトロ巻きとメンチカツとマカロニサラダ。完食した。苦しかった。今朝は目覚ましをかけないでいたら、6時半に起床。夜中に3回目が覚めた。寝起きは、普通だったが、朝食を摂り、ゴミをまとめ、捨てに行き、洗濯が終るまで、処方された頓服を飲み、テーブルに突っ伏していた。ウトウト出来たのか、干せた。だが、その後、発作が来て、何もやりたくない。苦しい。辛い。前の頓服を飲み、音楽を聴いて、転寝。好転せず、また頓服を飲み、音楽を聴き続けた。友人の電話も2回スルーして。何とか平穏な精神状態に戻れたが、こんな事の繰り返しで疲れてしまった。水曜日にクリニックの予約を入れておいて良かった。明日、頑張れば、何とかしてくれるだろう。

  2023年11月20日

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• 頓服。

  前の残りの頓服を飲んでみた。効いたのか気分が一転して良くなった。まだ一抹の不安があるが、同窓会に行ける気がしてきた。着て行く洋服も選び直したりも出来た。3時間、音楽を聴いていたのに治らなかったのに。錠剤ひとつでこんなに変わるものなのかと驚いている。

  2023年11月18日

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• 頓服が合わなかった。

  ドラムスクールの日。朝から、天候の影響もあるのだろうが、調子は悪く、頓服を飲んで、転寝をしたが気分は晴れず、ドラムの練習も２回づつしか出来ず。友人の電話にも出ずにいたが、４回目の電話をスルーした後、気を取り直して、こちらからかけた。気が紛れるかと思ったが、改善せず。辛いままスクールに出掛けた。雨は上がっていて、選んだ上着だと暑かった。スクールでの待ち時間に、持参したお茶を持って行ったのも忘れて、ただ待つ。呼吸が乱れ、落ち着かない。子供の声が頭に響いて、具合が悪くなった。ドラムは思うように叩けなかった。帰宅後、クリニックに電話したが、診療が終了していた。同窓会には、前の残りの頓服を飲もうと思った。頓服が効かなくて、とても辛かった。

  2023年11月17日

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• 抜けた？

  起床6時30分。気分が良かった。減薬による、薬の依存症状態から抜け出せたのか？昨夜は眠剤1錠で眠れたし。ただ、少しでも不安感があると服用していた頓服が、処方された分量が少ない為、飲めない。以前の薬も残っているのだが、手が付けられなくて。他に症状と言えば、滑舌が悪くなった気がする。よだれの分泌が減った気がする。今は少し不安定。床拭き・炊飯・朝食・洗顔・晩ご飯作りを終らせると、駅前の銀行に出向いた。お金をおろし、メインバンクに入金した。そのついでに買い物をして帰って来た。洗濯前にシャワーを浴びた。昼食を食べ終わり、ご飯が炊けたので、しゃもじでかき混ぜる。洗濯が終ったので、干す。ほっとしていると、いつもの友人から電話が。ストレスにならなければいいけど、と思いながら出る。友人は出掛けるとの事で、長電話は避けられた。私は明日のドラムスクールに向けて、練習をしなくてはいけないのだ。これはちょっと気が重い。頓服を飲みたいところだが、どうしよう。スクールも、こんな状態では休みたい。負担になっているのだ。しかたがない。やるか(-_-；それとも、寝るか？転寝をしてドラムの練習を始めたら具合が悪くなった。頓服を飲んでみた。練習をやめてまた寝ようとしたが眠れず。やがて薬が効いたのか落ち着いた。怖かった。

  2023年11月16日

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• さすがに早過ぎ。

  2回めのクリニック。今日は息子の付き添いが無くて、緊張のあまり5時半に起きてしまった。診察は10時。9時半に家を出れば間に合う。今後の予定、ドラムスクール。同窓会。考えると憂鬱になってくる。上手く行けるのだろうか。特に同窓会。銀座なんて分からないよ。お店に時間通りに行けるのかが、最大の不安。苦手なお化粧もしなくてはいけないし。ヘアースタイリングもしなくてはいけないし。出先で具合が悪くならないだろうか？今日の診察も上手く説明できるのか不明。お薬はどう変わるのか？昨日のように穏やかに過ごせる日が続くのか？後、1時間15分何をしていよう。シズさんと遊んでいようかな。ああ、不安ばかりだ。案ずるより産むが易し。だと良いんだけど。13:15クリニックから帰って来て、細かい用事を済ませた。クリニックの医師はうつ病の薬を増やしてくれた。でも頓服が10日分しかない＾＾；大丈夫なんだろうか？次のクリニックは、コロナワクチン予防接種の関係上、3週間後になった。医師とは、空気感が合うみたいで、すっかり信頼する事が出来た。ただ、頓服が・・・　無くなったらもらいに行けばいいや。とりあえず、信じて、処方された薬を飲んでみよう。眠剤が無かった気がするが、眠れるのだろうか？息子が起きて来たので、タブレットを渡し、ガストのメニューを選ばせた。いつもの友人からLINEが来ているが、電話が来そうでスルーしている。また何か言われたら、精神が追い詰められてしまうのに、頓服が少ない。恐怖である。

  2023年11月15日

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• 

  ストーブが届いた。

  昨日の夜、届いた。早速開けてみたら、予想以上に小さかった。だけど充分温かい。前、使ってたストーブが年代物で小さい割に、比べると大きかったので、家電の進化を見せられた感じがする。出費は痛いけど、快適に暮らせる方が良い。買って良かったなと思う。

  2023年11月14日

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• 

  発作が来る前に電話が来た。

  昨日、小型の電気ストーブがつかなくなった。故障した。何も、貧乏さなかに壊れることないのに。早速、昨夜、amazonで買った。今日届く。おにぎり型の冷凍ご飯を、午前中に炊いた。玄米1合白米2合。合計10個のご飯のストック。午後は暇になるだろうから、ドラムの練習でもしようと思っていた。だが。恐怖の平日なのだった。いつもの友人から電話がかかって来た。あーまた長電話か。暇つぶしにはもってこいなのだが、人の事をあれこれ口を挟まないで欲しいし、同じ話も何度も聞きたくない。おまけに、いくら説明しても、理解してもらえなくて、悪いが“馬鹿なんじゃないの？”と思ってしまったりもする。私は不愉快になって、口数が減る。彼女は私の眠気が来たのだと勘違いをする。有難い事に、電話から解放される。電話を切って、まず転寝。晩ご飯の支度は、電話中にしておいたので、早目に食べる。ストーブまだ来ないのかな。夜中に来たら嫌だな。

  2023年11月13日

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• 今日も今日とて。

  晩ご飯は作ったが、時間が余るので、落ち着かない。いや、落ち着くのだが、嫌な気分になる。午後過ぎ、息子が昼食にキッチンに現れた。すわ！待ってましたかのように会話しに行く。人恋しいのだ。息子に「ちゃんと病院で症状言えるの？」私「無理」息子「じゃあ紙に書いて行けば？箇条書きでいいから」私「そうする」ドラムの練習をほっぽり投げて、Wordをひらく。以下のようになった。・時間が空くと辛かった。​​・心がヒリヒリした。​​・用事をしていないと、暇になるので、なるべく家事をした。​​・頓服を飲んでも、治まらなかった。​​・趣味のドラムスクールに行くのが辛かった。​​・ドラムの練習が、楽しくなくて苦痛だった。​​・猫に噛まれたときに、血が出たが、痛みより、生きているんだと安心した。​​・こんなに辛いなら死にたいと思った。​​・何もかも面倒くさくなった。​​・嫌な事をした後、良く泣くようになった。​​・どうしようもない時は、転寝をした。起きてしばらくは気分が良くなった。​​​・寂しくて、心細くて、負の感情が押し寄せてくる。​​​今はそうでもないので、大げさに感じるが。そして、パソコンをいじっているので気が紛れてもいるし。とにかく、伝えないと。​​​​​​

  2023年11月12日

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• 

  掃除機をきれいにした。

  掃除機をかけた時、吸引力が下がっていたので、前回、充電してみたけど、今回もダメで、ゴミを取ってみたらシズさんの毛がびっしり入っていた。ゴミ捨てに、容器を外すのに、私の手では届かないので、息子に外してもらった。フィルターにも毛がこびりついていたので、洗おうとしたら、息子が「代わるよ」と言って洗ってくれた。今乾かしている。何かしていないと不安になるので、家事をするのだが、その度に、出来なくて、息子の手を煩わせてしまう。でも、羽根布団を出して、クリーナーをかけ、布団をしまうのは、1人で出来た。ドラムの練習をサボりたくて買物に行った。諭吉が財布からいなくなった。ああ貧乏。痛感する。その割には、剝きカット柿を食べてケロッとしている。

  2023年11月11日

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• 私はまだ生きている。

  朝、息子が眠っていたので、自分でコーヒーを淹れて朝食。息子のクリニックの日でもあり、私のドラムスクールの日でもある。朝の用事を済ませたら、気分下落。息子のクリニックの時間を知らない私は、何度も起こしに行く。放っておけばいいのに、情緒不安定な私は、何かしていないとダメだった。シズさんにマジ噛みされて流血。息子にバンドエイドを貼ってもらう。痛みより、私の右手から血が出ているのを見て、ほっとした。安心感があった。私はまだ生きているではないか。クッションを抱きしめて泣いた。それから、ドラムの練習をした。昼食をはさんで、また練習。ペットボトルを捨てに行くと、雨が降り始めていた。14:21後、30分で出掛ける。緊張して居ても立っても居られない。頓服を飲んで落ち着こう。心の重荷を取り払ってください。どうか。17:39松屋の牛丼を買って帰って来た。家に入るなり、泣き出した。ドラムは思ったより出来なかった。「今度は細かい所詰めていきましょう」と講師に言われた。ダメ出しだ。練習しているスティックより、スクールの方が太くて持ちづらかった。とにかく終わった。ほっとした涙かもしれない。私はこのまま、ドラムを続けていけるのだろうかと不安が走った。

  2023年11月10日

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• 美容院に行って来た。

  午前中、暇になったので、お使いに行った。時間が余ると辛かった。晩ご飯の食材が無かった。晩ご飯を作っていたら、友人から電話がかかってきた。スピーカーにして、もやしを炒めながら電話。ほとんど聞こえないけど、適当に相槌。鯖も焼いた。フライパンも洗って、昼食も食べた。その後眠気を感じたので、電話を切って、転寝をした。美容院に行った。友人からまた電話があった。「美容院にいるんだけど」と言って切った。ヘアーカラーリタッチで予約を取ったけど、急にカットも入れてもらった。そのせいなのか？スタイリストさんが雑で、手荒い感じがした。時間が無かったのかな？まぁ、想定内の出来。満足。ショッピングモールに移動した。友人からLINE。“美容院終ったらLINE電話して”との事。カット柿だけ買い、家に戻って、うがい手荒い。家計簿つけ。やっと友人にLINE電話をしたが不通。“今電話したよ”とLINEを送った。そして電話をかけた。何度もLINE電話をかけさせられた。とうとう繋がった。ああ、良かった。auショップではお手上げ状態だったそうだ。私は柿を食べながら、電話していた。その後、シズさんが爆睡しているリビングの座椅子でウトウト。ああ、朝、外干しした洗濯物が！慌てて取り込もうとしたら、息子が入れておいてくれた。息子はいつの間にか起きていたシズさんと、私のベッドの上で遊んでいる。紐でじゃらしていた。私はまだ眠いのでリビングに戻った。が、眠れず。まだ晩ご飯の支度には早い。のんびりしよう。

  2023年11月09日

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  毎日おっかなびっくり。

  自分のご機嫌をうかがうのに慎重にならざるを得ない。昨日みたいな日が続いたら、生きていく希望がなくなる。今日は調子が良い。朝の用事と晩ご飯作りも終わり、ドラムの練習もして、お昼ご飯を食べようかと思い、ダイニングキッチンに移動すると、友人から電話が。LINE電話の着信の不具合をauに問い合わせた所、店舗に来いといわれたと、対応が酷く悪かったとお怒り。明日auのお店に行くそうだ。私はなるべく病気の話にならないよう、心で祈りながら、相槌を打つ。11時になったので、抹茶ラテを淹れ、レーズンバターロールを温め、薄皮あんパンを冷蔵庫から出し、麦茶も用意して、友人の話を聞きながら、こっそり食べた。生活のペースを乱されたくないというか、やりたい事を阻止されたくないというか。だから、電話中でもサイレントにしてゲームもやってる。何時間も拘束されたくない。しかも、病気の話なんかしたくない。今日の話題は、LINEの不具合と、美容院の話。結構、楽しかったけど、長いので、頓服を飲む。電話が終ると眠気が来たので、転寝♪起きて、ドラムの練習。なかなか好調ではないか。ドラム、もう少しやろうかな。お手本にしている動画では、叩いてないハイハットを入れてみたい。フィルインも。全体的に、ぎこちないけど、通して叩けるほどにはなった。完成とまではいかないけど、80％の出来かな？これが、生ドラムを前にすると、オタオタしてしまうんだよね。どの太鼓を叩いたら良いのか、手が迷う。一度叩いてしまえば、大丈夫なんだけどね。追記。友達の初ライブの書き込みに元カレのコメントがあった。今見たくなかった。友達もライブ出来てるのに、私は何をしてるんだ。悔しくて悲しくなった。

  2023年11月08日

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• 自信が無くなって来た。

  6時半起床。9時頃シャワーを浴びた。精神が崩れた。泣いた。スマホのメモリの容量が少ないので、何とかしろとメッセージが出て、auに電話をかけるが、いつもの友人からキャッチが入り、そのまま放っておいた。動画をＳＤカードにコピーして削除するのに時間がかかるとの事で、auとはいったん通話を切った。その隙に友人に電話をかけたりしていたが、コピーの画面に戻れなくなって、友人がまた同じ話をしだしたのと、精神的に追い詰められたようになり、電話を切った。辛くて、救急車を呼ぼうかと思ったが、しなくて良かった。かかりつけ医院に電話をして、次の診察日まで頑張って、主治医に相談しろと言う。明日も、酷いようなら、主治医のいる曜日なので、電話しろと言われた。薬を減らしただけで、何もやる気が起きなくて、無理に動くと辛い。頓服を飲み、転寝しかないと思い、実行したら、日記が書けるくらい復活したけど。こんな調子ではドラムスクールどころか、ドラムの練習すら出来ない。同窓会に行ける気がしない。2度目のauは、最初の人とは打って変わって、不愛想な男性であった。1ギガ容量を空けてもらった。嫌々ドラムの練習でもやるか。

  2023年11月07日

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  減薬してから。

  昨日今日と調子が良い。薬が抜けたのか？ただし、心もとない不安定さは消えず、頓服は飲んでいる。暇になると、耐えられない。朝家事を済ますと、シズさんをたくさん構い、書類の整理を始めた。領収書の類をシュレッダーにかけ、捨てた。コロナワクチン予防接種券が出て来た。そういえば、友達も受けると言ってたな。私も受けようと、かかりつけ医院に電話をする。予約が必要と分かり、電話をするが繋がらない。市役所に電話をかけたら、繋がらない電話に電話しろと言われ、意地になって、繋がるまでかけまくった挙句、予約取れた。近い日だと金曜日ばかりで、ドラムスクールとかぶってしまうので、かなり先の水曜日の11時枠を取った。でも水曜日は、心療内科と重なるかも。早めの昼食を食べ、午前中はなんとかやり過ごせた。午後は、ドラムの練習か、はたまた転寝か。気分で考えよ。シャワーも浴びたいのだが、恐怖心と倦怠感で浴びれない。明日、温かくて雨なので、今日はやめよう。明日にしよう。今週の木曜日に美容院に行って、金曜日にドラムスクール。そろそろ、課題曲を仕上げないとと焦るが、どうしょもない。なるようになるだけだと開き直っている。ゲームの時間まで、爪でも切ろうかな。虫眼鏡付き爪切り。百均で買ったけど、マグネットが弱くて、使いづらい。ドラムの練習をサボり、転寝を選んだ。起きてみると、スマホにいつもの長電話の友人から着信アリ。嫌だったけど電話した。5時を回って晩ご飯の支度。電話しながら。チーズリゾットの蓋を開け、具材を乗せて、蓋をして、電子レンジに。途中、破裂したー。レンジの庫内チーズまみれだ。ああ、ショックだ。シーザーサラダもキャベツばかりでレタスが少ないし。思わず頓服を飲む。お腹いっぱいになったら眠くなった。今まで眠れなくて困っていた分を取り戻すべく、睡魔が襲ってくる。さすがに今眠ったら、夜は眠れないだろうと、晩ご飯の片付けで誤魔化す。時折やってくる嫌な気持ち。リスカの想像に頭を振り、気持ちを切り替える。頓服が効いて来て良かった。私はまだ負ける訳にはいかないのだ。

  2023年11月06日

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• 具合が悪くなったら寝る。

  相変わらず、不安定な精神状態。いつも嫌な気分で過ごしていたが、転寝が有効と分かった。今朝、何をどう勘違いしたのか３時半に起きてしまった。自分では６時半だと思っていた。洋服を着て、朝の目薬を点し、気づいた。洋服のまま布団に入ったが、眠れず、転寝の体制をとったが、眠れず。頓服を飲み、洋服を脱ぎ、布団にイライラしながら入った。寝ていた。アラームで７時頃起きた。私の起床時間は、宇宙人育成ゲームの宇宙人が、バイトから帰ってくる時刻に合わせてあるので、まちまちだ。イレギュラーなスタートを切ったので、気分がよろしくない。しかも、拭き掃除は滑りが悪くて苦手なウェットシート。前日にシートをセットするので、久々に水拭きをと。昨日の私、何を考えてるんだか。明日からの天気が良くないみたいなので、昼食の肉まんを、蒸し容器に入れレンジに突っ込み、買い出しに出た。冷凍玄米入りご飯が２個あるので、中華丼とクリームシチュー。家にはチーズリゾットもあるし。それと盛りだくさんのシーザーサラダ2日分。帰ってすぐに肉まんを温める。熱々が食べられない猫舌なので、冷ます時間に、買った物を冷蔵庫に入れた。泣きそうになった。頓服を飲み、昼食を食べ、ゲームをやり、転寝をした。午前中のドラムの練習はナシ。大体、午前中働き過ぎて、午後のドラムの練習は集中力に欠けるほど、ダレている。同じ曲ばっかりやってるから飽きて来ちゃったけど、まだ完成していない。嫌々やってもなぁ。転寝から起きて、気分が良いので、だらだらしていよう。

  2023年11月05日

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  今の所良好。

  薬を減薬して、眠りが良くなったように思う。今朝も目覚ましで起きて、ゲームをする。タバコを吸い、息子の淹れてくれたコーヒーでパンを食べる。今日は、ネットスーパーが来る。何故だか焦って、拭き掃除をして、サプリを飲み、洗顔をして、ボサボサの頭を整えて。ヘッドホン＆膝叩きの完全防音で、やたらと浪漫飛行を叩く。ドラムも、気弱になっているので、ノリり切れず、イライラ。もっと派手に叩きたいけど、午前中は無理なんだよね。米を磨ぎ、とぎ汁を鍋に入れ、おでんに入れる大根の下茹で用にと。洗濯物をたたみしまい、洗濯機を回して、またもや浪漫飛行。ゲームが、次は15分後？洗濯物を干してる途中にアラームが鳴った。中途半端だ。ご飯が10分後に炊ける。中途半端だ。このまま、精神が崩れる事なく、過せれば良いと思う画像は、夕べ、息子が買って来てくれたお惣菜。息子も具合が悪かったのに、いつも申し訳ない。ネットスーパーが来る前に、シズさんにボロボロにされた、出窓のレースのカーテンを、1時間近くかけて、つづくる。シズさん、活き活きといたずらを始める。怒ったらすねた。ネットスーパーが来る前に余裕で終わった。大変だった。何度、挫折しそうになったか。お昼の肉まんとミルクティーを食べ終えて、ゲームをやってる最中に、ネットスーパーが来た。ゲーム、終らせて、おでんの仕込み。米のとぎ汁で大根を茹でる。具材を切る。鍋にぶち込む。暑い。季節外れの夏日に、おでんのチョイスは失敗だったかも。

  2023年11月04日

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  意外と壮絶。

  今朝は目覚ましが鳴るまでぐっすり眠れた。２時４時に目覚める事もなく。ふらつきはあった。起きて、いきなり育成ゲームをやった。息子がコーヒーを淹れてくれたので朝食を食べた。何事にもやる気が出ない。頭はモヤがかかっているような感じ。頓服を減薬して飲んだ。ソワソワ感はないが、ウツの気分。やる事がなくなると、シャワーを浴びた。嫌だった。シャワーの途中で、泣き始めた。ここ何年かは泣いていなかった。薬で抑えられていたのだろうか？体重を測り、バスタオルを巻きつけたまま、大泣き。やりたくないことをやったからか。泣くだけ泣いたらスッキリした。頓服を減薬して飲む。何に対しても意欲がわかないが、いつも通り洗濯をして、髪を乾かした。そして洗濯物を嫌々干す。昼食は、いつものパンをやめて、肉まんを食べた。ロイヤルミルクティーとカルシウムのウエハースも。食後、頓服を飲み、タバコを吸う。かなり落ち着いてきた。減薬して2日めでこの有体。明日の事を考えると、気が滅入る。だから、考えない。やる気のなさをどうにかしたい。シズさんですら、鬱陶しい。何かやるたびにいたずらをして、気を引こうとするのだ。ごめん。シズさん。シズさんを膝から下ろし、ネットスーパーの注文をした。晩ご飯は、息子がお惣菜を買って来てくれるそうだ。午後、ドラムの練習が出来るのかは不明。でもなるべく普通に過ごしたい。久しぶりに大泣きしたのがショックで、不安定な精神状態。久しぶりに大泣きしたのがショックで、不安定な精神状態。

  2023年11月03日

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  違和感。

  クリニックの指示通り、薬を減らしてみた。朝から違和感があり、頓服を3回飲み、眠気が襲って来た時には、友人の愚痴を電話で聞いてる最中だった。なんだろ、私って、馬鹿がつくほどお人好しってか。でも昼食は、いつも電話しながらこっそり食べる。友人は人の都合、お構いなしなのだから。中断された、ＣＤのラベルをプリントし終えた。転寝の準備をしたけど、何だかイライラする。ドラムの練習もしたいし、シャワーも何故か浴びたい。何がしたいのか解らないけど、じっとしていられない。息子は、薬を減らしたのだから、違和感があって当たり前だと言う。そんなもんなのか。家事も終ってるし。やっぱり、ドラムの練習をしようかな。

  2023年11月02日

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• 希望が持てそうだ。

  転院先のクリニックに、息子に付き添ってもらい行って来た。女医さんだったので、ほっとした。すごく親身になってくれて、1時間半もかかった。病状を詳しく、優しく聞いてくれて、緊張もせず話せた。後半は、要らない薬を減らして、様子を見る事になった。次は２週間後に行く。家に帰って、前の病院の、残った薬の数を、息子と数えた。息子も疲れていただろうに。数え終って、２週間分、充分あると分かり安心。すっかり疲れてしまったので、息子が晩ご飯にラーメンを作ってくれると言う。豆乳を飲み、柿を食べ、タバコを吸った。頭が、機能していない。沸騰しそうだ。体はそんなに疲れてはいないみたい。とにかく、良くなると、希望が持てた。夕方、座椅子でテレビを見ながら、うつらうつらしていたら、いつもの友人から電話があった。耳鳴りが酷くなり、段々聴覚を失う難病とかで、大学病院で検査をした話を、一方的に話すだけ話して、通話は切れた。心に余裕が無いのだろう。強がっているけれど。一言、私の転院の事にも触れて欲しかったが。可愛そうな人なんだなと思った。

  2023年11月01日

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• ハッピー　ハロウィン。

  ・・・とは無関係な一日だった。友達に、ハロウィンのLINEの動画メッセージを送り付けたぐらいか。午前中はドラムの練習をひたすらしてた気がする。11時過ぎに、元職場にあるサイゼリアに向かう。お局が送別会をしてくれるというので。パワハラを受けていたお局とランチなんて、神経が解らないと友人は言うが、辞めてしまえば関係ない。怒鳴られまくったけど、仕事を離れると、割とサッパリした性格のお局の事、嫌いにならなかった。そもそも、私が満足に仕事が出来なかったからで、まぁ指導のやり方には問題はあったけれど。Yさんの骨折が治ったら、快気祝いをやる時は呼んでくださいとお願いしたら、OKだった。また皆に会えるなんて嬉しいなー。何だかんだで可愛がってもらった。病気じゃなければ、もっと続けたかったな。送別会のついでに、流し台の蛍光灯を買ったのだが、家に帰って見ると、明らかに太さが違う。友人の長電話が早めに終わったので、すぐさま返品してきた。蛍光灯のカバーがどうやっても開かないのだ。息子にやってもらおう。どうしても髪の汚れが気になって、いつもは絶対にしない時間帯に、シャンプーをした。明日は体調がどうだか分からないし。明日は新しいクリニックに行く。家族と一緒に来てくださいと言われたので、息子に付き合ってもらう。息子も、そこのクリニックに通っているのだ。息子の付き添いで何度か足を運んだので、その時、良い感じだったのでそこに決めた。

  2023年10月31日

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• 

  昼食後。

  本音を言い合える友人の愛猫が天国に召されてしまった。心配になりLINEを送った。かなり参っているみたいだった。私は、るーさんの死に目を看取れなかったから、会いたくてたくさん泣いた。今はシズさんが居てくれているので幸せだが、ペットロスは凄かった。友人よ、苦しいだろうけど乗り越えてくださいと祈ります。余りにも壮絶な最期だったとの事を聞き、私も自分の事のように、深く同情した。LINE落ちをした後、お昼を食べたのかどうかも分からなくなっていた。食器が洗ってあるのを見て、ああ、食べたんだっけなと思った。そういえば、写真も撮ったんだっけ。少し、気分転換しよう。ドラムを叩こう。晩ご飯は、冷凍のカルボナーラ大盛り。ああ、明日はお局主催の“送別会”だ。気が重いなぁ。でもYOさんに会えるなら嬉しいな。来てくれるかな？

  2023年10月30日

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• ドラム進捗報告。

  プリンセスプリンセスの“M”は怪しげながらも通して叩けるようになった。後は生ドラムを叩いた時に太鼓を間違わないように細心の注意が必要。米米CLUBの“浪漫飛行”は80％の出来。フィルインのテンポが不規則で、手が迷う状態。この調子でいけば、11月のドラムスクールでお披露目が出来そう♪今日もドラム漬けの一日だった。息子の冬布団を出してクリーナーをかけた以外は。

  2023年10月29日

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• 空腹感がものすごい。

  今日は殆どの時間をドラムの練習に費やした。練習パッドを叩くとお腹が減る。珍しく長時間叩いた。少し上達したかも。昨日、気分転換で外出した際に柿を買った。皮が剥いてあるカットもしてある。おやつ代りに10時と3時の2回に分けて食べた。最近、柿がマイブームで毎日のように食べてるかも。晩ご飯、ガッツリ食べた。幸せ♪

  2023年10月28日

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• 

  具合が良くない。

  頓服を飲み、転寝、まだ気持ちが上がらず、頓服と転寝。何にもやる気が起こらない。シャワーもドラムの練習も出来ない。ネットスーパーが来てからも、頓服を飲んだ。今日は息子がお惣菜を買って来てくれるので、晩ご飯の支度は無し。昨日、蕾を見つけた、朝顔のアリィを、起きてすぐ見てみた。可愛い。水も肥料もあげてないのに、毎年咲いてくれる。元々、野生だったので根性があって、逞しい。アリィのようになれたらいいなぁ。これではいけないと、銀行に記帳しに出かけた。シズさんのおもちゃ、綴り紐を百均で買った。他にも、虫眼鏡付きの爪切りも。そして最近の私のブーム、柿を買って来た。気分転換になって良かった。

  2023年10月27日

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• 検査結果を聞きに行った。

  駅側の大きい病院に行って来た。30分も早く着いてしまったが、早めに呼ばれた。いつもこのパターン。胸部のマンモグラフィーとエコーの検査結果は、気にしなくて良いとの事。経過観察、終了。ただし、市の検診には行くように言われた。何とも無いと解っていたつもりでも、結果を聞くまでドキドキした。帰りにコープに寄り、食材を買う。明日は、ネットスーパーが来る。数日分のおかずは、事足りる。それから暇だったので、晩ご飯を作り、洗濯をした。ジーンズは、この頃外干しにしているので、乾きが早い。ベランダの物干し竿がいちばん遠くになっていたので、手前に移動させようとしたら、朝顔の棒が手前に固定されてた。それをいちばん外側に移動させ、紐で固定しようも、狭いベランダなので、エアコンの室外機の上に片足を乗せ、身を乗り出しても、手が届かない。落ちそうで怖い。私は高所恐怖症なのだ。息子にSOSを出した。息子は難なくやってくれた。狭いベランダに窮屈そうに置いてあるプランターの朝顔、蕾がついていた。ひっそり咲いていたんだな。胸がキュンとなった。明日の朝は、雨戸を開けて、咲いている所を見たいと思った。

  2023年10月26日

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• 市役所＆焼肉屋

  今日は市役所に行った。自立支援の更新と、障害者手帳の更新。病院の転院の手続き。障害者手帳が出来たら、市役所から手紙が届くので、また市役所に取りに行かなければならない。郵送にしてくれればいいのに。だけど、出掛けるのもリハビリになって良い事かも。夕方出発して、市役所の用事を済ませて、息子と焼肉食べ放題に行って来た。食べ放題にしては、お肉が美味しかった。息子のお陰で、元は取れただろう。私は、あまり食べられなかったのが残念。こんなに散財して、やりくりが出来るのかと不安もあったけど、また粗食の生活に戻って、地道に倹約しよう。こうして、日記を書いていると、雷が鳴りだした。良い時に帰って来られた。焼肉屋は、最寄りの駅からひとつめの田舎にある。駅を降りた時に、乗りたかったバスが行ってしまった。仕方がなく、息子のナビで徒歩で向かう。帰りも歩いた。腹ごなしにちょうど良い。今朝はシズに４時に起こされて、暇を持て余して、朝シャンした後、転寝をした。完全防音のドラムの練習もした。６時頃、音が響くかなと思いつつ洗濯機を回した。やる事がそれしかなかったのだ。雷が落ちた！怖いので、パソコン切ります。

  2023年10月25日

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• 私の繁忙期が始まった。

  今日は、延び延びになっていた退職届を、正社員のKさんにやっと渡せた。待合せは最寄りの駅の改札口。11時頃。待たせてはいけないと、早く出た。私はせっかちなのだ。駅前で30分待った。ベンチが空いてて座れたので良かった。喫茶店にでも行くかもしれないと思い、また化粧をした。だが、Kさんは、駅前から動かず、書類に不備が無いかとチェックした後、そのまま元来た改札に向かい、帰ってしまった。ただ帰るのももったいない。そうだ！配ってたティッシュの広告の整骨院に行こう。と思った。初回はただ。最初に名前やら住所やら症状とか細かく書かされて、ウンザリ。個室に案内されて、ベッドにうつ伏せに寝かされ、腰と肩に電気を当てた。その後、長い説明を、ホワイトボードに治療の方法を絵を描き説明されて。またうつ伏せに寝かされて、手もみのマッサージを施してもらった。「カチカチですねぇ、硬いですね」「はい。辛いです」マッサージはちょっと痛かったけど、気持ち良かった。多分、もう行かないかな。マッサージの途中で、私の鞄の中で着信音が鳴った。友人だろう。整骨院から出て、すぐに友人に電話した。家に着いて、いったん切り、鞄の中身を全部出し、手洗いうがいして、柿だけ買ったので、家計簿をつけ、友人に電話した。今日の話題は、お互いの予定の報告と、懐メロの話題。音楽の話ならいくらでも。退屈しない♪友人にバレないように、インスタントのロイヤルミルクティーを淹れこっそり昼食のパンを食べた。友人の電話はまだ途切れず、5時半を超えた頃、晩ご飯のピザを切り分け、電子レンジで温め、リビングで、6時過ぎ、またもやこっそり食べた。今日は、冷蔵庫の整理とかで、あり合わせで晩ご飯を作るので、早めに切り上げてくれた。ああ。ドラムの練習が出来なかった。でも楽しい話題だったので、途中で頓服を飲む事もなく、会話出来た。明日は市役所に行き、晩ご飯は外食で済ます予定。夜は冷えるかな？着ていく洋服が思いつかない。まだGジャンは早いかなぁ？

  2023年10月24日

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• 

  心療内科に行って来た。

  予約より早く着いた。患者は誰も居なかったので、すぐ呼ばれた。いつもの問診はなく、薬の処方せんもなかった。転院先の紹介状を書いてもらった。帰りに買い物をした。カット皮むき果物の柿を買って、ウズウズしながら、買って来た物をしまい、家計簿をつけて、柿を食べた(^-^)美味しかった。ああ、ほっとした。疲れがどっと出て来た。ドラムの練習、さぼろーかな。午前中も練習したし。うーん、ちょっとだけやろうかな。画像は猫タワーで熟睡しているシズ。

  2023年10月23日

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• 苦手な事。

  シャワーと晩ご飯作り。頓服を飲まないと、出来ない。今日はふたつとも出来た。その上、掃除機(これも苦手)もかけられた。シャワーは朝ご飯を食べて、床にワイパーをかけて、頓服を飲んで、7時頃浴びた。晩ご飯は、ご飯を炊き、ジャーマンポテトと、ほうれん草のバターソテーを作った。シズが、猫タワーでくつろぐ前に、掃除機をかけた。その後、完全防音装備でドラムの練習をした。昼ご飯を食べて、装備解除でドラムの練習をした。少しづつ、覚えていくのが分かる。家事で疲れてて、乗り気ではなかったけど、楽しい。２回づつ叩いて、転寝をした。起きて気分が良かったので、ドラムの練習をした。休み休みやった。まだMｙドラム譜を見ないと全部叩けない。後、２週間か。仕上がるかな？明日は、心療内科だ。最後のクリニック。長かった。転院して、病気が良くなるといいな。

  2023年10月22日

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• 退職届が渡せなかった。

  今日の午後に、正社員のKさんに、制服と名札と退職の書類を渡すはずだったが、渡せなかった。午前中に同僚にお別れをしたくて、職場に出向いた時に、なかなか連絡をくれないKさんに電話をしてみたら、“家庭の事情で行けなくなった”と言われて、同僚の皆さんにお菓子を配って、私物を持って、銀行で記帳して帰った。お局に「送別会やってあげるわよ」と強引に、日時を決められてしまった。でもYOさんも来てくれるかも知れないので、嬉しい。Yさんは、転んで肋骨を骨折して、ずっと休んでいるので、もう会えない。残念だ。マスク無しで行こうと思い、久しぶりに化粧をした。やり方忘れてるし＾＾；上手く出来なくて、どんどん濃くなっていくし＾＾；退職届提出は来週に延期になった。また化粧するのかー(-_-；マスクしてるとスッピンで良かったのに。マスクのありがたみを思い知らされる。で、帰宅して、晩ご飯を作り、洗濯をして、ドラムの練習をしていた。今、休憩中。職場で、甘いおやつでも買ってくれば良かった。気疲れした。

  2023年10月21日

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• 検査に行って来た。

  胸部のマンモグラフィーとエコーの検査を受けた。予約時間より早く着いたけど、早く検査してくれた。マンモグラフィーは、いつやっても痛い。「痛い」と声に出して言ってしまった。縦方向、横方向の間に、休憩をはさんだ。エコーでは、右側の胸にもしこりがあったみたいで、映像を撮っていた。結果は来週の木曜日に解る。松屋の牛丼を買い、バスが止まっていたので、ひと停留所分乗った。降りる人が他にもいたので、気まずさを感じなかった。くたびれた。家に着いたとたん、お局から電話があった。明日の事と、送別会を、もう一人のパートさんと、3人でサイゼリヤでやってくれると言う。断りたかったけど、押し切られた(＾＾；来週は忙しいので、再来週。友人には言えないよな。パワハラ受けてた、お局とランチなんて。私は、辞めるんだから、もう気にしていない。でも、他の友人も、行かない方が良いと言ってたから、私は変わり者なのかも知れない。考えるのが面倒だ。お局の電話を切って、程なく、いつもの友人から電話アリ。自宅の振動音で、具合が悪くなって、耳鳴りと頭痛に悩まされて、とうとう弱って、うつ状態になってしまっていた。業者が来て、振動音が納まって、と、長々と話す。私も、今日明日の報告をしたものの、切ってゆっくり休みたかった。何故、私は、強気でいられないんだろう。明日、正社員のKさんに会う前に、午前中にも職場に行って、皆に会いたいと思ってる。9時くらいに行こうかなー。そして私物を持って帰って来て、晩ご飯を作り、また職場に行こう。Yさんに会いたい。YOさんにも。出勤だと良いな。日曜日の休みには、シャワーと晩ご飯作りがある。両方、苦手(＾＾；月曜日は心療内科。転院先の紹介状を書いてもらわないといけない。気が重い。でも病院が近くなるのは嬉しい。感じの良い、やる気のある医師が、私の病気を治してくれるに違いない。期待大だ。

  2023年10月20日

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• 大きい病院に行って来た。

  胸のしこりが先週痛んだので、ちょっと不安になった。今は経過観察中なので何かあったら受診しろと言われてたので。今日は問診と触診だけ。明日、マンモグラフィーとエコーの検査をする事になった。結果は来週の木曜日に解るらしい。カレンダー、予定びっしりになった。でも、ちょっとした暇を見つけて、ドラムの練習はやっている。やっと会社から、退職の書類が届いた。全然来ないので、こちらから会社に電話をしたら、すぐに来た。土曜日、正社員のKさんが、職場まで来てくれるので、制服と名札を返して、同僚にお世話になりましたの菓子折りを、お局に渡して、私物を持って帰るのだ。一緒に働いていた人達に会えないで去るのは寂しいけど。もう縁が切れるのかと、一安心。明日から多忙だ。職場と、病院ふたつと、市役所に行かないと。頑張るぞー。

  2023年10月19日

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• 

  有意義な午前中。

  今朝は６時まで眠れた。そして、晩ご飯作って、シャワー浴びて、ドラムの練習して、ゴミ捨てて、ショッピングモールに行ってきた。百均でブラインドワイパーが欲しかったのと、昼食用のパンも買った。パンも食べたし、これからドラムの練習するか、ブラインドを掃除するか、どうしようか迷っている。友人から電話がかかってきた。会話しながら、ブラインドクリーナーで、ブラインドを拭いてみた。マイペットをつけたのに、汚れが取り切れない。私が喫煙者だからなのか。ジーンズを外干ししたので、取込みたいので、こちらから電話を切った。その後、ドラムの練習をしてると、友人からLINEが何度も来て集中出来ない。友人は暇になると、心細いのだろうな。でも、毎日5時間とか、付き合いきれないよ。説教が始まる前に、会話が終って良かった。

  2023年10月18日

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• 友人の難病。

  午前中は、超防音ドラム練習で費やした。午後、昼食を食べて、やっとパッドが叩けるーと喜んだ。今日も頑張るぞと、練習にいそしんでいたら、友人から電話がかかってきた。13：30　１時間も叩いてないよ(;´д｀)トホホもしかしてまた６時過ぎまで？まさか途中で切ってくれるよね？と思ったが、通話の終りは６時を回っていた。明日の昼食用のパンを買いに行こうと思ってたのに。友人の話は、世間話、近況報告、今後の予定。そして、５時頃、耳鳴りの話題になった。良くならない。どんどん悪くなる。最終的には聴覚が機能しなくなる。「障害者に相当する病気だって言ってるでしょ」と友人。でも病名は教えてくれなかった。「聞こえなくなる前に、やりたい事をやりまくれ！もし聞こえなくなったら、私も手話を覚えるし、LINEだってあるし」不治の病の友人を励ます言葉が見つからず、頑張れとしか言えない。「気持ちがふさぎ込んだら、いつでも電話でもLINEでもしてきなよ。遠慮はいらないから」と言うしかなかった。友人は障害者の手続きはしないそうだ。私は、障害者だけど、世間体もプライドもなく、気にしていない。バス料金が安くなったり、アミューズメント設備の割引だって受けられるのをありがたく利用している。私に1時間、根性論で説教した友人は影をひそめていた。同情した半面、私の苦しみも理解してくれるようになるかな？と、罰当たりな事を考えてしまった。

  2023年10月17日

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• 

  駅前までウォーキングして来た。

  通帳記帳しに駅前まで行った、ついでに大きな総合病院まで行った。胸のしこりが痛むのでちょっと心配して。経過観察中で、良性だと医者に言われていたので、時々気になっていたけど、病院も引越してから行ってない。検査日は木曜日の午前中だけで、検査受けられなかった。木曜日に再チャレンジ。病院行っただけで疲れてしまい、昼食を食べ、晩ご飯を作り、転寝をした。何もやる気が起きない。ドラムの練習すらも。もう一度寝ようか？マンガを読むか。おやつのナッツを食べてから、考えよう。　あ、友人から電話がかかってきた。晩ご飯のおかずに、白身魚とグリル野菜のオニオンバターソースと言うのを作った。

  2023年10月16日

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• 

  猫の襲撃。

  今朝も4時台に猫のシズに起こされた。まだ寝たい私は、シズをつかんで放り投げる。シズは構ってモードで、遊んでくれてると思ってるのか？何度も放り投げる。シズの起こし方は、私の髪を嚙み切ろうとするのだ。私の髪のスタイリング剤の匂いが気に入らないのか。何度もやっても諦めてくれないので、私は布団の中に頭ごと入り込む。やっと襲撃、終り。2度寝に入る(-_-)zzz6時まで眠れた。シズさん、髪の毛を噛み切ろうとするのはやめてください(T_T)

  2023年10月15日

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• ドラムの練習に燃えた。

  今日は調子が悪かったので、晩ご飯はガストの宅配になった。ご飯だけは炊いた。薬を飲みシャワーを浴びた。超防音練習をして、お昼ご飯を食べ、午後になったので、ドラムパッドで練習再開。出来は50％になった。練習曲ひとつにすれば良かった＾＾；脳みそが機能していないので、体で覚えるしかない。それには数多く叩きこまないと。11月までに仕上がるかな？そろそろバンドを再開したいと、グループLINEにコメントした。ボーカル(♀)さんの実父が他界されてバタバタしているそうなので、落ち着いてからになった。11月にはドラムスクールも復活するので、ドラムの練習にも力が入る。頑張るぞー！

  2023年10月14日

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• 

  マグロの回遊のように。

  じっとしていられない。落ち着きがない。ソワソワする。なので、起きている時間が長いと、非常に疲れる。午後過ぎ、転寝が出来たら、タイムリープ出来て、楽なんだけど。で、超防音ドラム練習をする。ヘッドホンして太腿を叩いて練習するのだ。太腿はあざだらけ。おまけに、叩く音が聞こえないので、曲に乗りにくい。でも他にやる事も、取り立てて無いし。11月のドラムスクールには、何とか叩けるようにしたい。まだ30％の出来だ(-_-；11時に昼食を食べよう。今、10時53分そうしたら、午後になるので、階下の住人に我慢してもらって、練習用ドラムパッドが叩ける時間になる。私も、シズのように、甘えるか、ダラダラするかしたい。が、それが出来ないのだ。15：15あまりにも良い天気なので、買物に出掛けた。外は暑かったけど、良い気晴らしになった。買って来た杏仁豆腐、息子はコーヒーゼリーを一緒に食べた。ドラムの練習続きでもしようかな。

  2023年10月13日

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• 

  暇。

  昨日、外干ししたジーンズと部屋干ししたフリースだけ乾いたので、たたんで衣装ケースにしまった。昨夜、お鍋の具材を切って下ごしらえして煮込んでおいて、ご飯も炊けたので、夜まで何もやらなくて済む。Mｙドラム譜のチェックと、練習をしても９時だ。5時起きで朝食を食べたから、変な時に、お腹が空いてきたので、いつもは何も食べない時間帯に、昨夜届いたペヤングを息子が作ってくれたので食べた。それからドラムの練習をまたやって、途中、ふにゃもらけのゲーム(画像)をして。暇になった。お昼、何食べよう＾＾；お腹空くかな？本日の予定は、美容院と銀行と買物。駅までのウォーキングが出来る。現在、10：40。今まで積読してた、大島弓子の“グーグーだって猫である”でも読もうかな。マンガでも30分以上は読めない。短編でも一話づづしか読めない。ドラムの練習をしたいけど、下の階の住人と約束したので、午前中は、ヘッドホンして太腿を叩いて練習しているので、ストレスが溜まる。早くお昼にならないかなー。

  2023年10月12日

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• ネットスーパーが来る前に。

  今日の家事は全て終わった。晩ご飯も作った。今朝は６時過ぎまで眠れた。昨夜、夜更かししたのが良かったのか？でも睡眠時間は一緒って事か。お布団は、暑くもなく寒くもなく快適だった(^-^)汗だくで替えて正解だった。購入した掛け布団カバーが届くのに1週間から10日かかるらしい。それまでどうか冬にならないでください。ネットスーパー、早く来ないかな？お鍋の材料を買ったので、明日お鍋だ。美容院と銀行に行くから、時間が有効に使えて、ウォーキングも出来るという。ぐっすり眠れそうだ♪

  2023年10月11日

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• 

  掛け布団カバーをつい買ってしまった。

  今日は4時に暑くて起きてしまったのに、羽根布団に替えてみてしまった。そのまま使おうかと思ったけど、カバーがあったのを引っ張り出して、かぶせてみた。布団が窮屈そうなので、掛け布団カバーをつい購入してしまった＾＾；今月、来月、出費が多くて、ジリ貧になっていくのであった。↓キツキツのカバーの羽根布団はしまった。元の布団に戻した。汗だくになった＾＾；

  2023年10月10日

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• 

  ドラムの練習に火がついた。

  朝のひとしきりの行動をとり終わると、ドラムの練習をしようと思った。全然覚えられない。何故か考えてみたら、いつも新曲を練習する前に、自分なりのドラム譜を作っていた事を思い出した。早速、歌詞カードを2枚打ち込みプリントし、曲を聴きながら、“しるし”を書き込んでいく。そして、Myドラム譜を見ながら、叩いて確認を、何度もやる。それで午前中は満たされた。何で早く気づかなかったんだろう。ドラムの練習が少しは楽になった。これで詰めていけば、覚える事が出来るかも知れない。話は変わるけど、私はタブレットの時刻表示の“12：34：56”を見るのが好きだ。毎日、きっちり見届けている。見ると、何か良い事が起こりそうな気がするのだ(笑)

  2023年10月09日

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