ももたろう日記

皆様ご無沙汰しております。

最近のワタシは少しおかしい・・・

離婚して娘と二人暮らしになって早いもので１０年。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子育てにも仕事にもパワー全開で日々を過ごしていた所に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２年前、妹の病状が悪化し介護が始まりました。

ワタシは娘と共に実家の近くに引越しをし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨年末にヘルパーの資格も取り、介護も本格始動。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　娘の高校受験にも全力で向かいました。

無事に受験が終わってからは、仕事の合間を見て　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　妹をディズニーランドに連れて行ったり、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ガイドヘルパーの資格を取ったり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウサギを飼い始めたり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　傍目からみれば、前よりも一層精力的に活動していましたが 

何か違うんです・・・

心にぽっかり穴が空いたようで

今までとは何かが違う。。。

仕事と介護の両立の中、娘の受験に全精力を注いだため　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「燃え尽き症候群」になってしまっているのでしょうか。

「燃え尽き症候群」とは・・・自分に与えられた仕事や勉強に意欲を持ち、目標に向かって努力することは、私たちが社会生活を送る上で大きな意義を感じさせてくれます。 しかし、その努力も限度を超えると、私たちの健康に重大な弊害を及ぼす危険性を含んでいます。休息をとらずに、睡眠時間や食事時間も削って仕事や勉強を続けるうちに、こころもからだも過剰なストレスに耐えきれなくなり、心身の変調を来します。この状態を「燃え尽き症候群」と名付けていますが、「疲弊性うつ病」という「うつ病・うつ状態」の一種で治療が必要な状態と考えられます。（一部抜粋）

やる気が出ない、布団に入れば３秒で眠れていたのに眠れない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　娘があと２年半もすれば進学で家を出てしまうとワタシ一人になってしまう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、介護はエンドレスで続きます。妹の状態は徐々に悪化している　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うえに、弟の状態もかなり良くありません。

６５歳の父は定年過ぎても働いていますが、心臓が悪いため　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつどうなってもおかしくない感じ。

父が働けなくなったら、マンションのローンは？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　妹達の生活費は？娘の進学は？？

あれこれ考えても今すぐ結論なんかでないのに　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々、くよくよ悩んでいてＰＣに向かえませんでした。

今はとても疲れています。

前回の日記からお返事返せないでいます。

コメント寄せてくださった方々、ごめんなさい。

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