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ももたろう日記

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2022.04.10
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カテゴリ:
​承知はしていたけれど、
年々体重増加が止まらない

ここ10年で10キロ増上矢印 🐘🐘
体脂肪もBMIも激増ショック
そしてここ数年コレステロールが高い

毎朝30分歩いている
夜は7時半以降は食事をしない

それでもどんどん体重が増えるのは
食べている量と質なのでしょう



今日も作ってしまった
ナッツ入りのだいぶ手のかかったチョコレート
​32個​
ワタシが食べるのは極力控えますほえー



猫達は相変わらず

平和です(*^▽^*)





・・・・・・・・・・・・・

弟が入院してもう10か月になる
面会禁止が続いていて、洗濯物の受け渡しも禁止なので
弟の状態を知るのは月に1度の病院からのお手紙と
病棟の公式ラインで介助員さんとやり取りしています。

詳しくは書けないけど、ちょつとずつ低下している感じです・・・


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最終更新日  2022.04.10 22:51:05
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