猫耳☆日記

お盆も過ぎ、すっかり涼しくなりました。
クリーニングに出していた羽毛布団をベットにセットしたその日から、
テンは布団にもぐりこんでくるようになりましたよ。もう秋です

今月から隣市のマタニティスクールに参加しています。
２回目と３回目の内容をまとめて少しだけ

２回目は、「おっぱいと赤ちゃんの話＆出産の流れ」　「赤ちゃんにメッセイージを贈ろう」

３回目は、「お産の経過と過ごし方」　「お産の経過と呼吸法」　「骨盤体操」

どちらもとても参考になりましたよ。これで病院主催の講義は終了です。
毎回違う助産師さんが講師だったので、様々なお話を聞くことが出来ました。
私の場合、通院している病院は外来のみで出産が出来ません。
自分が出産する病院の助産師さんと話す事が出来て、本当に良かったと思いました。
出産に対する不安もかなり軽減された気がします

いよいよ次回は最終回。保健師さん主催の両親学級です

先日から腰痛に悩まされています
助産師さんから「トコちゃんベルト」の話を聞きました。
妊娠中の腰痛対策にはもちろんのこと、産後のニッパーの代わりとしても使えるそうです。
早速、購入しようと思ったんですが、サイズで迷ってしまい、購入に至ってません。
ＭにするかＳにするか、微妙なところなんです。産前ならＳ。今ならＭ。果たして産後は・・・