|
|
|
2010.02.22
カテゴリ：今日＆今月の反省
１．仕事へ毎日いくこと
２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．今日は頑張れた日かもしれないです。 やっぱり集中力だったり、思考力は落ちていますが 楽しいって久しぶりに思えた日でした。 ２．昨日はいろいろ準備してて０時くらい。 例のCDとピローミストで気持ちよく入眠できました。 ３．前日が測定不能のためわからない。 １月最終日より０．４ｋｇマイナス。 やはり実家＆外食したため体重が増えていた。 まともな食事ができたので喜ぶところですが、体重が増えたのにブルー。 今日から少しずつ食事調整しようと思います。 久しぶりの実家がよかったのか、今日は起床時薬が残っていたものの なんとか、布団の中で格闘しながら起きられました。 そしてちゃんとお仕事もできました。 明日も頑張らないと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.02.22 21:37:07
[今日＆今月の反省] カテゴリの最新記事
|
