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きなこの日記

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2010.03.12
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テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:今日&今月の反省
1.仕事へ毎日いくこと
2.23:30までにお布団に入ること
3.1kg痩せること


1.いけました。
  今日はなんとか自分にしたら頑張った日かもしれないです。
  自分なりに積極的にいってみました。

2.入れました。
  入眠は早かったかもです。
  お薬の力を借りると寝やすいです。
  だけどやっぱり朝がしんどいです。

3.昨日より0.8kg減
  2月最終日より0.2kg増

  生理が少しずつ近づいているような気がします。
  ちょっと下腹部に違和感が。
  あと足が冷たいです。

  肩こりはひどいです。
  だけどマッサージでだいぶんよくなりました。

  週末は穏やかに過ごしたいです。
  部屋をきれいにしてなるだけ外で日光浴がしたいです。






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Last updated  2010.03.12 23:12:08
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