きなこの日記

今日は、いつもの休日に比べて早く起きられました。

それだけでちょっぴり幸せ。

天気がよくて暖かい１日。
高知では桜が開花したそうです。
外を散歩してきました。
春の花がいっぱい増えてました。
きれかったです。
でも紫外線はきつかったです。

今日は心の調子がよくて、キッチンの模様替えと掃除ができました。
ちょっと変わったキッチン。
いらないものも整理できて気持ちもすっきり。

明日は新しい掃除機がくるので楽しみ。
今までの掃除機にはいっぱいお世話になりました。
ありがとう。

心の調子がいいと動けます。
不思議。
逆にうつに入ると何にもできないどころか動けません。
気持ちもマイナス。
今日は、穏やかでした。

英会話も楽しく家で勉強できました。
今の課題はリスニング。
私は英会話だけするのは嫌なので英検を受験しつつTOEICができるように一緒に頑張っています。
目標を立ててどれくらいレベルがあがったか形にしたいなと。
英検２級合格を目指しTOEICに移行できるように頑張りたいです。
TOEICを受けたいけど、今のレベルではかなり点数が低いので。

今日は週末にしたい用事がたくさんできました。
私はいつも紙に用事を書いてできたら消していくんですが今日はいっぱい消せました。
それが嬉しくて。

穏やかな生活。

楽しいこと、嬉しいことはもちろん欲しい。
だけど、うつになって、ただただ思うのは穏やかに過ごせる時間が欲しい。

うつ病になって辛いことがたくさんあるけど、それと同じくらい大切なこと・基本的なことに気づくことも多い。

生きてくことに無駄なものなんてないんだなぁ。
それが例えしょうもないことでも辛すぎることであっても。