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2010.03.13
カテゴリ：今日＆今月の反省
１．仕事へ毎日いくこと
２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．今日はお休みです。 ２．ちょっと遅くなりました。 入眠は早かったです。 だけど１：３０より早くならないなぁ。。 以前はもっと遅かったのでましにはなっているのですが。 仕事のことを考えるともっと早く入眠できるようになりたいです。 ３．前日と変わらず。 ２月最終日より０．２ｋｇ増。 生理前だからなかなか減らないです。 この時期は仕方ないか。 だけど、まだくる気配なし。 自律神経が乱れてから高温期がほとんどありません。 今日は穏やかに過ごせたし、いつもの休日に比べて早く起きられました。 外にもでられたしキッチンも模様替えもできたし。 ちょっとでもすっきりすると心もリフレッシュできました。 明日も穏やかに過ごせますように。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.03.13 22:25:31
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