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2010.03.18
テーマ：今日の健康状態は？(10620)
カテゴリ：今日＆今月の反省
１．仕事へ毎日いくこと
２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．今日は頑張れなかった。 ２．２３：３０に入りました。 ０：３０には入眠できました。 ３．前日より０．２ｋｇ増 ２月最終日と同じ体重 生理、近いはずなんだけどまだきません。 体温も下がってきました。 高温期がちゃんときません。 ちょっと頑張ったら疲れやらいろんなものがどっときます。 筋力トレーニングで体力をつけたいです。 あと睡眠時間ももっと欲しいです。 てことはもっと早くお布団に入らないと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.03.18 21:51:25
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