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2010.04.12
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：今日＆今月の反省
１．仕事へ毎日いくこと
２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．今日の朝は体が重く気持ちが負けそうになりましたが、何とか自分と格闘して お仕事へいけました。 よかった。 ２．２３：１５にお布団へ入りました。 入眠したのは０：３０だったと思います。 カーブスへ行きだしてだいぶん早く寝られるようになりました。 かなり嬉しいです。 早期覚醒しちゃうけど、睡眠がとれるのととれないのでは体調が全然違います。 お仕事もあの方のことでいろいろありますが、楽しくできました。 ３．実家でかなり体重が増えました。 今週はできれば毎日カーブスへ行ってこようと思います。 食事も気をつけて野菜中心の生活を送りたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.12 21:21:16
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