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2010.04.13
カテゴリ：今日＆今月の反省
１．仕事へ毎日いくこと
２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．お仕事いけました。 朝、起きづらかったけど何とか踏ん張った。 お仕事は今日はかなりハードでした。 終わる頃なんか肩で息をしていたくらい。 体力ないなぁ。。。 だけど頑張ったし利用者さんといられる時間は幸せ。 ２．２３：１５にはお布団へ入りました。 ０：１５には入眠していました。 朝方、１回起きちゃいます。 寝る前に水分摂りすぎなのかも。 お薬飲むとどうも喉が渇きます。 ３．体重が生理前なので増加。 そして実家に帰って約３ｋｇ増えちゃいました。 なので食事とカーブスで調整。 少しずつ戻っています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.13 21:38:18
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