|
|
|
2010.04.14
カテゴリ：今日＆今月の反省
１．仕事へ毎日いくこと
２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．今日は休みそうになりました。 だけど、朝格闘してなんとかいけました。 行ったら、仕事はハードでしたがやりがいを持って頑張れました。 ２．２３：３０にお布団に入りました。 入眠したのは０：１５でした。 最近、だいぶん早く眠れるようになりました。 だけど、早朝覚醒はあります。 寝る前の水分摂取が多いんだろうなって思います。 ３．今日くらいから体重に変化がでだしました。 少しずつ減らしていきたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.15 21:53:58
[今日＆今月の反省] カテゴリの最新記事
|
