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2010.04.17
カテゴリ：今日＆今月の反省
１．仕事へ毎日いくこと
２．２３：３０までにお布団に入ること ３．１ｋｇ痩せること １．今日はお仕事が休みです。 ２．２３：４５にお布団に入りました。 入眠は１：００ 生理痛の薬を服用したので眠剤を１．５錠→０．５錠にしました。 いつもなら、こうすると寝られないのですが見事に寝られました。 ３．生理になってガクンと体重が落ちました。 この調子で減らしていきたいです。 今日は２日目。 薬を服用しないとお腹が痛いです。 だけど、前ほど寝たきりでのた打ち回るほど痛い！ っていうのはなくなりました。 以前は、あまりに痛すぎて心療内科や飲食店でぶっ倒れたことがあります(苦笑) 週末に２日目・３日目という山場を迎えるのでゆったり過ごしたいです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.18 10:41:42
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