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きなこの日記

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2010.05.08
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テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:リラックス方法
今日はお天気がよかったです。

気温は高いけど湿度が低いので過ごしやすかったです。

だから洗濯物がよく乾きます。
そしてお布団もふかふかです。

日光浴もしました。
紫外線が強いけど気持ちいい。
思い切り体を伸ばしました。

あとはカーブスいったり買い物へ行ったり。

特別なことはしてないけど心は穏やか。

体の疲れはだいぶんあったけど、今は2日分の疲れがとれた感じ。

今週はGWの関係で2日勤務でしたが来週からは5日勤務。
来週からが正念場。

英会話は、できるだけ土曜日に振り替えようと思います。

今は毎日お仕事へいけるようにそれだけ考えていきたいです。
そして週末はゆっくり体と心を休めて気持ちよくお仕事ができるようにやっていきたいです。










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Last updated  2010.05.08 20:51:32
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