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2010.12.11
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：月経
ここ半年くらいは、順調に生理がきてる。
で、ここ数ヶ月は生理痛も落ち着いているかも。 漢方を服用することも減ったし。 ただ、鎮痛剤は使ってる。 これがないと、ちゃんと生活できない。 今月は、もう近い。 順調かなぁ。 生理前になると、足の冷え・下腹部の痛み・気分の浮き沈みがある。 冷えは、筋トレへいってだいぶんましになったけど、やっぱりまだある。 今は手というか指先も冷たい。 で、下腹部の痛みは以前に比べてまし。 問題は浮き沈み。 前は悲観的になってました。 でも、最近はいらいらすることがある。 うつになってから、喜怒哀楽の『怒』がほとんどなくなった。 いらいらして、母に何回かきついこと言っちゃった。 ごめんなさい。 八つ当たりしないようにしないと。 明らかに自分が悪いのに人に嫌な思いをさせるなんてダメ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.12.11 09:20:24
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