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2011.01.31
テーマ：心の病(7246)
カテゴリ：今日の体調
今日は、バレー同好会みたいなやつに行きました。
２時間、ずっと試合。 休みはほとんどなし。 この時点でちょっとばてばて中。 体力ないなぁって思う。 それが終わったら筋トレ。 ここでは心拍数もアップ。 家に帰ってから安定剤を服用したから睡魔との闘い。 今は少しまし。 ペース配分がきちんとできるようにやらないと。 今後の課題。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.01.31 19:11:32
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