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2006.07.11
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先日ユニク○に行って新しいパンツを買おうと思い、試着したらアナタ！
入らないじゃないですか～！φ(ﾟロﾟ;) それより上のサイズを買うことも考えたけど、「いや、そこで妥協しちゃいかん！痩せるのだ!!」と決意したのです。(ー_ー)!! 体重計が壊れていてずーーーーっと計っていなかったのも、深夜残業で夜食を食べていたのも原因であります。 新調した体重計で計ったら7キロ増でした…。il|li●|￣|＿ でそれから半月ほど経ち、２キロ落ちました。(^^)v やった事といえば ・会社のおつかいは自転車で ・水やお湯をいっぱい飲む（会社だけで１リットル位） ・あるあるでやっていた腹筋運動（時々） ・おやつは食べない とこんな感じ。 とてもダイエットしているとは思えない内容だけど、減っているって事はおやつが原因の所が大きいのだろうな～ あとお昼をコンビニ弁当で済ます事が多いけど、カロリーは必ずチェックするようになりました。 菓子パン系はカロリーが凄いよね…。(ーー;)改めてびっくり。 パンひとつで400キロカロリー位あるんだもの。当分食べないわ～！ ってかコンビニ弁当自体野菜不足だし、なるべくお弁当屋さんのお弁当にします。 おかずが色々入って420円とリーズナブルだし。(^^)v え？お弁当くらい自分で作れって？ そんなの夏休みになれば嫌でも１ヶ月超・毎日作らなきゃなんだから、それまで休息よーん♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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