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2009.06.24
カテゴリ：クックパッド
３～５月あたり、鶏むね肉に凝りました。
元々鶏はモモ肉派！だったのですが、ユタのぽっちゃり体形を何とかしたいのもあってカロリー低く高たんぱくなむね肉を活用しよう！と思ったわけです。 何を作ろうかなー？と思った時に手っ取り早く探せるのがクックパッド。 素人さんのレシピですのでとんでもない物もあったりするので美味しいものにあたるかどうかは一か八かではありますが(笑)、大体の作り方・味付け見て自分好みに調整しちゃいます♪ ６月は旦那（←豚ばっかり買って鶏むね肉を買ってきてくれない）が買い物に行く事が多く、むね肉レシピが少なかったのですが、ようやく買ってきて久々のむね肉レシピが夕飯に登場しました。 作ったのは鶏むね肉のオーロラ揚げ。 このから揚げの味つけは初体験！美味しかったですよ～ うちの子たちも競うように食べてました。  ケチャ、マヨ好きな方は特に気に入るお味じゃないかな？ 鶏むね肉ってバサバサしがちだけどしっとりしていました。 作り方も調味料の配合も簡単なのでまた作りまーす！   100万人が選んだ大絶賛おかず お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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