ちろりんのだらだら日記

　
こんばんわ。
最近ビリーズブートキャンプにキャンプインしたちろりんです。

知り合いにDVDをもらって頑張ってるんですけど
これかなりすごいですね！！

ほんとやる前まではこんなん簡単や～とかって思ってたけど
実際やってみるとかなりキツイっす(；´Д｀)

でも効果は確実に筋肉痛として表れております！！

しかも軽快な音楽とビリーの掛け声で楽しく運動できるから
一時間なんてアッとゆう間！！

気付けば汗だくでかなりいい運動になりますよ～
'`ｧ,､ｧ(*´Д｀*)'`ｧ,､ｧ

とゆうわたくしはまだ基本プログラムから抜け出せていないんですけど…

だって応用になった途端ビリー隊長怖いんですもの～！！

厳しくなってるしかなりハードなのでまた基本プログラムに逆戻りしました(汗
三 (lll´Д｀)

もう少し慣れてから次のステップに進もうと思っております！！

じゃ今日も頑張ってダイエットするぞぅぅ～～～！！！！


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