もんちゃん一家の出来事

昨日の夜から頭痛がし、“とうと”の偏頭痛の薬をもらって飲んで寝ましたが、今朝起きても肩が凝って、頭がズキンズキンとしてました。

朝食を食べて、“とうと”に肩を揉んでもらっていたのですが、良くならないので、再度薬を飲んでベッドに入りました。

１時間半ぐっすり寝て、肩こりも和らいで、頭痛も治まってスッキリしました。

お昼ご飯を食べて、買い物に行って来ました。

私はいわゆる典型的な偏頭痛なので、肩こりや目がちかちかして、生あくびなんかが出てきたら頭痛の起きる前兆なんです。

社会人になってすぐの頃は、なるべく薬を飲まずに我慢してましたが、ひどい場合は仕事中に吐いたりして、職場の方にも迷惑かけたりしました。

吐くまでひどくなったら、鎮痛剤を飲んでも効かないので、前兆があったら早めに薬を飲んでひどくならないように気をつけていました。

偏頭痛の起こる頻度は月に一度か二度ほど。ないときは数ヶ月なかったのですが、“ねえね”を出産し、抱っこで肩が凝るようになると、偏頭痛は頻繁に起こるようになりました。

特に授乳期はつらかったですね。漢方薬を飲んだりしてましたが、はっきりいって全然効きませんでしたね。

とにかく痛みの前兆がきたら、早めに薬を飲む事です。更に部屋を真っ暗にして１時間ほど寝るとスッキリします。

厄介なのはとうとの頭痛。群発頭痛らしいですが、どうも典型的ではないのです。

頭痛の事は当初、【頭痛大学】というホームページで色々調べました。

頭痛は厄介ですが、今後も上手く付き合っていくしかないですね。