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この日記は、かつてモノスキーをやっていた頃（今も多少やってますが）に始めたことからこの名になっています。今は「物好きー」とでも呼んで下さい。
ただいまダイエットに挑戦中です。 2007年４月 ８２．５ｋｇまで増えてしまった体重を何とかしようとダイエットを始めました。挫折と努力を重ね、今は６８．０ｋｇを目指しております。６８ｋｇになればＢＭＩ＝２１になれます。 私が経営するペアコム株式会社のホームページはこちらです。
2022年11月07日
カテゴリ：カテゴリ未分類
一年半ぶりの投稿です。 写真がうまく投稿できないので、断念していました。 今回はうまく投稿できるかな？ ７号食※ を再開しました。
挫折だらけのお気楽ダイエット日記 この日記は１１月７日の朝 昨日の日記を書いています。 昨日の飲酒量：ノーアルコール２日目 今朝の体重：７６．０ｋｇ 前日比マイナス０．７ｋｇ
実は１０日のつもりで始めた７号食ですが、３日坊主で挫折していました。 これはいかん！と再挑戦中です。１１月１１日まで継続します。
たぶん
添えた写真は、先月２５日に石鎚山に登った時のものです。 晴れの天気予報でしたが、１０月にしてはものすごい雪だと思いました。
寒さ対策をしっかりして臨んだつもりでしたが、手袋を失敗しました。
鎖り場というのがあって、岩場を登るところがあるのです。 なので、滑らない手袋とフリースの手袋を用意して行きました。 ２重にすればあったかかったので、それで十分だと思ったのです。
甘かった。めちゃくちゃ寒かったです。
７号食※開始日の体重 ７９．４ｋｇ １日目 ７８．３ｋｇ ▲１．１ｋｇ ２日目 ７７．４ｋｇ ▲０．９ｋｇ ３日目 ７６．３ｋｇ ▲１．１ｋｇ ４日目 ７６．４ｋｇ ＋０．１ｋｇ挫折初日 ５日目 ７６．４ｋｇ ＋－ ゼロ 挫折２日め ６日目 ７６．５ｋｇ ＋０．１ｋｇ挫折３日め ７日目 ７７．６ｋｇ ＋１．１ｋｇ挫折４日め ８日目 ７６．７ｋｇ ▲０．９ｋｇ再開 ９日目 ７６．０ｋｇ ▲０．７ｋｇ 累計▲４．４ｋｇ
※７号食とは 玄米だけを食べる究極の食事法です。 挑戦してみたい人はお知らせください。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 挫折だらけのお気楽アル中ダイエット日記 ６８．０ｋｇを目指しています。 ２００７年４月３０日の ダイエットスタート時 ８２．５ｋｇでした。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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梨木健太郎@
