モノスキー日記

５月２８日ダイエット日記その２　

体重　７７・０ｋｇ　スタート比－５．５ｋｇ　前日比マイナス０．５ｋｇ　
昨夜の飲酒量　その他の醸造酒３５０ｍ×１缶、純米無濾過生原酒１合、韓国の方が手で持ってきてくれた眞露　２５０ｍｌぐらい
歩数　４．０００歩ぐらい

反省＆コメント

せっかく眠い目をこすりながら書いた昨夜の日記が消えてしまった。
２９日目朝、思い出しつつ書いております。

藤田弓子さんという女優が、わがままダイエットという本を出したと
テレビで言っていました。

酒を止めるくらいなら、ダイエットなんかしないとか。
きついダイエットもしないとか。
ご飯もやめないとか・・・

まるっきり同感です。

体操も習ったので、ちょっぴり真似をしてみます。

もっとやせたいなぁ。