モノスキー日記

お気楽ダイエット日記　６月３日　３４日目　夜

体重　７７・０ｋｇ　スタート比－５．５ｋｇ　前日比プラスマイナス０．０ｋｇ　
飲酒量　ゼロ　
歩行数　３６００歩

反省＆コメント

今日は朝から固い意志で、アルコールを断ちました。
家でいろいろな資料作成を予定していましたから、出かけないと決めていたんです。
こんな日はついつい、お酒に手が伸びてしまいがちだから。

父が昼間っからプシューとやっている姿に・・・あぶなく
誘惑に負けそうになりましたが、大量のお茶でごまかすことができました。

夕方、万歩計を見たら１２００歩！！家にいるとこんなものかと
あきれてしまいました。

で、孫を抱いて家の周りを歩き回りました。
いたるところに花があって私自身も癒されました。

子供がいると人様の庭先でも割りに遠慮なく花を観賞することができます。
子供に（いや、孫に）見せているふりをして自分で観ているんですね。
人の庭先でも、違和感がないどころか、先様からも話しかけられます。

重くなった孫を抱っこして散歩するのは、けっこう腰に来ます。
もっと歩きたかったけれど、腰が悲鳴を上げはじめたので早々に帰りました。



↑↑↑↑↑↑↑写真は、鞆の浦の風景です。この場に橋がかけられる計画が
あって、１０年以上風景を守るか、生活かという議論がなされています。