モノスキー日記

お気楽ダイエット日記　６月１６日　４７日目　


体重　７５・１ｋｇ　スタート比－７．４ｋｇ　
体脂肪率　１９．９％
昨夜の飲酒量　缶ビール１個、梅酒少々
昨日の歩行数　１０，７２４歩

コメント：

ふふふ・・・

今日から体重は０．１ｋｇ単位です。

新しい体重計を買いました。体脂肪率も測れます。

嬉ぃ～♪♪♪

５階建てのマンションの５階まで、何度も何度も往復しました。
歩いてです。歩行数は１万を超えました。

この万歩計を使うのは今日で最後。
あまり歩数があてにならないからです。

万歩計も新しいものを買いました。
こんどの万歩計は歩行感度調整ができるものです。

楽しみぃ～♪♪♪

さらにさらに。

新しい炊飯器を買いました。
３合炊きの小さなものです。

私の家族は大家族です。玄米専用に小さなものが欲しかったのです。
玄米を食べるのは私一人ですから。


↑↑↑↑↑↑↑写真は、鞆の浦

もう、いいかげん鞆の写真は止めたらというアドバイスはよくもらいます。
鞆といったらこの燈籠の写真がないとね。