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Comments

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ@ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん@ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん@ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

よきん@ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ一年近く返信…

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お気楽ダイエット日記　６月１８日　４９日目　

体重　７５．５ｋｇ　スタート比－７．０ｋｇ　
体脂肪率　２０．０％
昨夜の飲酒量　缶ビール１個、眞露１５０ｍｌ
昨日の歩行数　８，３５６歩

コメント：

今日は階段にとりつけた手作りリフトが故障してしまって、
修理のためになんども何度も階段を上がり降りしました。

しかも！

２階の人の非難訓練を実施したので、階段の上がり降り回数は
さらに増えました。

歩行数の中の相当部分が階段によるものだと思います。

お腹がすいてすいて、夕方カップラーメンを食べてしまいました。
(｡_｡)ガックリ

夕食でも、お好み焼きだったので体重はアップ？？？してしまいました。

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Last updated 2007年06月19日 07時24分48秒
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