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カテゴリ:ダイエット
お気楽ダイエット日記 6月19日 50日目
体重 74.9kg スタート比-7.6kg 体脂肪率 ??% 昨夜の飲酒量 大量のビール、麦焼酎のお湯割り1杯 昨日の歩行数 8,641歩 コメント:この日記は20日朝書いています。 昨夜は、商工会の合併協議会がありました。 2時間にも及ぶ慎重審議の後、懇親会がありました。 勧められるままおいしくビールをいただきました。 さてさて、今朝(20日)目覚めてすぐ体重を測りましたところ、 51.1kgでした。 も・・・もしや!! と思って、トイレに行き小用を済ませ、再度測ってみると 74.9kg!! やりました。 昨夜の暴飲にもかかわらず、増えていません。 でも・・・ちょっと気をつけなくては。 ↑↑↑↑↑↑↑鞆の浦シリーズを終了しました。 宇都宮に向かう新幹線のホームでこんな写真を撮りました。 山陽新幹線では見られない光景です。 東北方面に向かう新幹線と新潟に向かう新幹線が、くっついているんだと思います。 たぶん。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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