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カテゴリ:ダイエット
気楽ダイエット日記 6月25日 56日目
体重 75.5kg スタート比-7.5kg 体脂肪率 18.8% 昨夜の飲酒量 缶ビール1個だけ!! 昨日の歩行数 11,677歩!!! コメント: よく歩いたぁ~本当によく歩きました。 今日は岡山県玉野市の日比漁港に行きました。 18時から20時まで向日比の町や漁港を目いっぱい歩きまわりました。 ぶらぶら、一人で歩いていると漁村の人々は何者かというような好奇な目で 視線をあびせます。「こんにちは」とほほ笑むとすぐ表情は和らぎます。 いろいろ不思議なものも見つけました。 尾道⇒⇒⇒仙酔島⇒⇒⇒鞆ときて、これから日比漁港です。 たくさん歩いて、のどが渇いたけれど、缶1個で我慢が出来ました。 \(^o^)/バンザーイ 食事もかなり制限できました。 写真は6月25日、夕方の日比漁港(岡山県玉野市) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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