モノスキー日記

　７月２９日（日）　　　　　　　　　　｢生きがい｣の効用

　東北大学の辻一郎教授の研究グループが、｢生きがいと疾病｣の関係について調査をしました。

　一九九四年に宮城県内の健康な男女四万三三九一人の健康調査を実施。このうち二〇〇一年末までに亡くなった人たちについて分析をしました。

　その結果、生きがいが｢ない｣と答えた人は、｢ある｣と答えた人に比べて、脳血管疾患で死亡した割合が二・一倍高く、肺炎も一・八倍高かったのです。

　｢良好な感情を持つことは、感染症を防ぐ免疫系に効果がある｣と辻教授はコメントしています。体は、精神状態の影響を受けやすいといわれます。生きがいや夢などを持つことは、気力を湧かせ、生命力を強くし、病気にかかりにくい肉体をつくることにつながります。

　幸福感は人それぞれです。大小や他人の目にはこだわらず、自分が喜びを感じられることから、やりたいことを探してみてはいかがでしょう。

　心に希望を持ち続けることの大切さを、改めて認識したいものです。

　今日の心がけ●希望を持ちましょう

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