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テーマ:ダイエット日記(22886)
カテゴリ:ダイエット
お気楽ダイエット日記 7月10日 スタート72日目
体重:76.8kg 体脂肪:不明(すみません、あまり気にしていないもので) 飲酒量:ビール缶1個、芋焼酎のロック3杯 歩行数:10,102歩 歩いた歩いた。よぉ歩きました。 昨日に引き続いて1万歩歩きました。 でも、玄米は朝だけ・・・ アルコールはかなり我慢したのですが、我慢したつもり程度・・・ おかげさまで完全なリバウンド状態。 77を越えたら、トイレに行ったり服を脱いだり、76kg台の 自分を創っている私。はぁ・・・ あきれてしまうなぁ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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