モノスキー日記

挫折だらけのダイエット日記　８月５日　スタート９８日目

体重：７５．８ｋｇ
飲酒量：鏡月（韓国焼酎）たくさん、芋焼酎２杯ぐらい、泡盛２杯、
　　芋焼酎２杯ぐらい、麦焼酎３杯ぐらいかな？、メローコヅル５０ｍＬぐらい
　　缶ビール２個
歩行数：３，８６９歩午前中のみ測定、午後は付け忘れました。たぶん＋2,000歩ぐらい。

朝食兼昼食：冷凍たこやき６個、スイカ、アイス、
　その後、のんべぇモードでおつまみ類を・・・
夕食：普通の食事＋缶ビール１個

４時半に起床して、いったん草取りに出かけるモードに入ったものの・・・
息子の友人が５時過ぎに集まってきたため、出かけられませんでした。

ざっと１０台ぐらいの車とバイク？？？

あまりにもたくさんだから、車をどかせてくれと言うのがはばかられたのです。

出鼻をくじかれた形で、そのままベッドに横になっていると寝込んでしまい、
６時半になってしまいました。

せっかく涼しいうちに、新工場予定地の草取りにいくつもりだったのに。

７時ごろから１０時ごろまで、１時間半ほど草取りをしました。

えっ？計算が合わないって？　

そのくらい休憩をたっぷりとったんですよ。

日が高くなると暑くてたまりません。
汗びっしょり、くたくたになって帰宅しました。

シャワーを浴びて、冷房の効いた部屋で缶をプシューとやってしまいました。
開放感も手伝って、ついついたくさん飲んでしまいました。

後は孫の子守りをしたり、ごろ寝をしたり、ゆったりまったり過ごしました。

実によぉ飲みました。
酒さえ飲まなきゃ、痩せられるのに。

自分で先に言っておきます。分かってますって。


４月２９日　スタート時の体重　８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減　７７．５ｋｇ　結果　７６．５ｋｇ　達成！
２ヵ月後の目標　８．０ｋｇ減　７４．５ｋｇ　結果　７６．０ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減　７２．５ｋｇ　結果　７４．８ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減　７１．５ｋｇ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減　７０．５ｋｇ
６ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減　ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪