モノスキー日記

挫折だらけのダイエット日記　８月６日　スタート９９日目

体重：７６．０ｋｇ
飲酒量：缶ビール２個
歩行数：７，７２０歩

明日はいよいよ、講演の日。
夕方からやっとエンジンがかかってきました。
缶ビールを２個飲みましたが、まったく酔えません。

固い頭が、少しはほぐれるかと期待したのですが、プレッシャーで
固まってしまっています。

３０分と聞いていたつもりだったのに、資料をよく読むと
私の持ち時間は１時間でした。Ｑ＆Ａだけで３０分持つほど
深みのある人間じゃございません。

はぁ・・・プレッシャーで食事ものどを通らないということになれば
ダイエットにぴったりなのに。

やけ食いしてしまいました。

なんちゅうこと！！


こうしているうちにも刻一刻と講演時間は迫っています。
早く資料と原稿をつくらねば。


４月２９日　スタート時の体重　８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減　７７．５ｋｇ　結果　７６．５ｋｇ　達成！
２ヵ月後の目標　８．０ｋｇ減　７４．５ｋｇ　結果　７６．０ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減　７２．５ｋｇ　結果　７４．８ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減　７１．５ｋｇ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減　７０．５ｋｇ
６ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減　ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪