モノスキー日記

挫折だらけのダイエット日記　８月７日　スタート１００日目

今日はダイエット開始からちょうど１００日目です。

体重：７５．３ｋｇ
飲酒量：缶１．２個
歩行数：２３，７７４－７，７２０＝１４，０５４歩

この日記は８日朝、書いています。
ブログを書きながらビールを飲み始めたら、まもなく
睡魔が襲ってきました。

完徹夜明け、運転中に道路わきで１時間仮眠しただけでしたから、
当然ですね。

私が缶ビールを飲み残すなんて！　
もったいない！

夜中２時ごろ、４時半ごろと何度か目が覚めましたが、身体を癒すことを
優先しました。

今朝は爽やかな気分です。

４月２９日　スタート時の体重　８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減　７７．５ｋｇ　結果　７６．５ｋｇ　達成！
２ヵ月後の目標　８．０ｋｇ減　７４．５ｋｇ　結果　７６．０ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減　７２．５ｋｇ　結果　７４．８ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減　７１．５ｋｇ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減　７０．５ｋｇ
６ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減　ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪