モノスキー日記

挫折だらけのダイエット日記　８月１５日　スタート１０８日目

体重：７５．０ｋｇ
飲酒量：缶ビール４個、グレープフルーツカクテル缶１個、バーボンロック１杯、
歩行数数：６，９４５歩

今朝は、４時半に目覚め、日記をつけて
６時から９時までみっちり草刈りをしました。

シャツはもちろん、パンツまでびっしょり！

着替えのズボンとシャツは持っていったものの、さすがに
パンツまでは・・・
でも、帰りの車の中でびしょびしょのパンツなんて・・・

結局、脱いで換えのズボンの下はなーんもなしで帰りました。
ヾ(＠^▽^＠)ノわははは

シャワーを浴び、さらに風呂＋マッサージに行きました。


４月２９日　スタート時の体重　８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減　７７．５ｋｇ　結果　７６．５ｋｇ　達成！
２ヵ月後の目標　８．０ｋｇ減　７４．５ｋｇ　結果　７６．０ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減　７２．５ｋｇ　結果　７４．８ｋｇ　不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減　７１．５ｋｇ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減　７０．５ｋｇ
６ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減　ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪