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テーマ:ダイエット日記(22840)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 8月23日 スタート116日目
この日記は24日朝、書いています。 体重:74.8kg 飲酒量:缶ビール2個のみ!\(^o^)/ ヤッタ!! 歩行数数:5,278歩 朝、昼、玄米を食べました。 夜は、コロッケとぎょうざのみ。 アルコールは、ビール2個だけに出来ました。 やっとダイエットモードに戻ってきましたぁ~♪♪♪ 朝、雨だったので草刈りができないと判断し、 1時間ほどブログサーフィン三昧。至福の時でした。 お見えくださる方を中心に、じっくり拝見しました。 ・・・が、明るくなってふと見ると、雨が止んでいたので、 急遽、新工場予定地に急行。草刈りではなく草取りをしました。 雨上がりは、建物の周りの草がするりんと軽く抜けます。 機械では出来ない部分の草をおよそ1時間、抜きました。 こうして新工場予定地の草を取っていると、愛着がわいてくるから不思議ですね。 昨年の5月に購入したこの土地。 まだ、どのように利用できるのか?未定です。 業績アップ研修で、繁栄計画書を作成していますが、研修講師陣は 昨年も今年も2年続けて、熟慮を要求してくださいます。 理由は1.借入金の増大。2.単なる仕事量アップ。3.会社の強みを 生かすことになっていない。 結果としてコアコンピタンス経営をするためには、むしろ売却のほうが 良いのではないか?ということです。 さて、今日もこれから草刈りに行ってきます。 草を刈っていれば、良い(?正しい?)判断が出来るような気がします。 身体を動かすとお腹がすきます。 でも、ダイエットダイエット! 今月も不達成は確実な情勢ですが、 少しでも目標に近づけます。 あ・・・今日の体重は、先月末の体重と同じじゃがぁ~ (広島弁:同じじゃないかぁ~) 4月29日 スタート時の体重 82.5kg 1ヶ月後の目標 5.0kg減 77.5kg 結果 76.5kg 達成! 2ヵ月後の目標 8.0kg減 74.5kg 結果 76.0kg 不達成(。_。)ガックリ 3ヶ月後の目標10.0kg減 72.5kg 結果 74.8kg 不達成(。_。)ガックリ 4ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 5ヵ月後の目標12.0kg減 70.5kg 6ヵ月後の目標13.0kg減 ゆ・・夢の60kg台じゃぁ~♪♪♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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