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テーマ:ダイエット日記(22884)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 10月2日 スタート155目
この日記は3日朝書いています。 体重:76.2kg 飲酒量:ゼロ 歩行数:4,603歩 なんと、先月末より体重が増えています。 えーっと目標達成期日は・・・えっ?あと1月! では、あと1ヶ月で一気に目標達成じゃぁ~ えーっと目標達成までに・・・えっ?あと6.3kg! ぜーんぜん目標達成のイメージが身についていませんでした。 これでは、ダメですね。 よぉっし。痩せた自分を思い描いて軌道修正しましょう。 4月29日 スタート時の体重 82.5kg 1ヶ月後の目標 5.0kg減 77.5kg 結果76.5kg 達成! 2ヵ月後の目標 8.0kg減 74.5kg 結果76.0kg不達成(。_。)ガックリ 3ヶ月後の目標10.0kg減 72.5kg 結果74.8kg不達成(。_。)ガックリ 4ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 結果75.2kg不達成(。_。)ガックリ 5ヵ月後の目標12.0kg減 70.5kg 結果76.2kg不達成(。_。)ガックリ 6ヵ月後の目標 8.5kg減 74.0kg 7ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 8ヵ月後の目標13.0kg減 ゆ・・夢の60kg台じゃぁ~♪♪♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年10月03日 07時22分10秒
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