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テーマ:ダイエット日記(22884)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 10月4日 スタート157目
この日記は5日朝書いています。 体重:76.2kg 飲酒量:爆弾酒(缶ビール1個+眞露200mLぐらい) 歩行数:6,727歩 今日はアルコールも控えめにしようと思いました。 よし!!缶ビール1個だけにするぞ。 固い決意をしました。 ・・・と、それが守れるぐらいなら、この日記のタイトルにはなりません。 一口ビールを口にしたとたん、もの足りないだろうなぁと感じました。 で、わたしがとった行動は・・・ このビールを飲み終わったらそれ以上は飲まない。 それだけは守ろう。 じゃ、ビールのアルコール度数をあげちゃえ。 その後は、眞露とビールを1;1ぐらいの割合で割って飲みました。 これ、韓国の友人から教えてもらったバクダン酒です。 向こうの女性がよくやる飲み方なんだそうです。 (男はウイスキーを入れる) あ・・・ダイエット日記でしたね。 忘れてください。 今日もダイエットには無縁の一日でした。 4月29日 スタート時の体重 82.5kg 1ヶ月後の目標 5.0kg減 77.5kg 結果76.5kg 達成! 2ヵ月後の目標 8.0kg減 74.5kg 結果76.0kg不達成(。_。)ガックリ 3ヶ月後の目標10.0kg減 72.5kg 結果74.8kg不達成(。_。)ガックリ 4ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 結果75.2kg不達成(。_。)ガックリ 5ヵ月後の目標12.0kg減 70.5kg 結果76.2kg不達成(。_。)ガックリ 6ヵ月後の目標 8.5kg減 74.0kg 7ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 8ヵ月後の目標13.0kg減 ゆ・・夢の60kg台じゃぁ~♪♪♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年10月05日 05時48分02秒
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