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テーマ:ダイエット日記(22883)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 10月5日 スタート158目
この日記は7日朝書いています。 体重:76.2kg(測定記録を見失いましたので前日のデータです) 飲酒量:少々(記録無し) 歩行数:7,006歩 仕事でとても嬉しいことがありました。 空いていた倉庫を借りてくださる方が見つかりました。 雑収入ですが、経費が必要なわけでもなく全てが利益に直結します。 弊社の利益率は5%ですから、売り上げが安定して1割増加する位の 経済効果があります。 嬉しくてたっぷりビールを飲みたいところでしたが、幸い人と出会う 用事があって控えることが出来ました。 4月29日 スタート時の体重 82.5kg 1ヶ月後の目標 5.0kg減 77.5kg 結果76.5kg 達成! 2ヵ月後の目標 8.0kg減 74.5kg 結果76.0kg不達成(。_。)ガックリ 3ヶ月後の目標10.0kg減 72.5kg 結果74.8kg不達成(。_。)ガックリ 4ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 結果75.2kg不達成(。_。)ガックリ 5ヵ月後の目標12.0kg減 70.5kg 結果76.2kg不達成(。_。)ガックリ 6ヵ月後の目標 8.5kg減 74.0kg 7ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 8ヵ月後の目標13.0kg減 ゆ・・夢の60kg台じゃぁ~♪♪♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年10月07日 09時26分09秒
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